Lifestyle


Rate this item
(0 votes)

Tak Perlu Jongkok di Toilet Umum untuk Menghindari Bakteri

By Published June 28, 2018

Seringkali orang memilih jongkok di toilet umum daripada duduk karena menghindari kuman. Namun, menurut para peneliti, jongkok justru lebih buruk dibanding duduk. Dikutip dari laman The Sun, ahli mikrobiologi klinis dari Universitas Leicester Primrose Freestone tak menampik kotoran manusia memang membawa berbagai macam patogen yang dapat ditularkan. Beberapa patogen tersebut seperti campylobacter, Enterococcus, Escherichia coli, salmonella, shigella, staphylococcus, streptococcus dan bakteri Yersinia serta virus seperti norovirus, rotavirus dan hepatitis A dan E. "Jadi tentu saja, akan selalu ada risiko infeksi saat berdekatan dengan kotoran," tulisnya untuk The Conversation. Tapi seberapa serius risikonya saat berada di toilet umum? Menurut Freestone, risiko bakteri menginfeksi saat duduk di toilet umum sangat kecil, karena kebanyakan penyakit usus melibatkan transfer bakteri dari tangan ke mulut sebagai akibat dari kontaminasi kotoran tangan, makanan dan permukaan. Selain itu, ada ada dua hal lagi yang melindungi. Pertama, tubuh manusia dilengkapi dengan lapisan bakteri baik dan yeast yang berfungsi sebagai pelindung. Kedua, manusia memiliki sistem kekebalan, yang disebut Freestone "sangat baik" untuk melindungi terhadap bakteri jahat. "Jadi, kita tidak perlu berjongkok di atas toilet,” tulis Freestone. Sebaliknya, jongkok bisa menyebabkan cedera atau meningkatkan risiko infeksi.

Menurut terapis kesehatan wanita, Brianne Grogan, jika kita jongkok di toilet, otot dasar panggul dan korset panggul akan mengalami tegang saat buang air kecil. “Kondisi ini akan menyulitkan urine mengalir, dan sering kali mengharuskan untuk mendorong atau 'menahan' sedikit untuk membuat urin keluar dengan cepat,” katanya. Masalahnya, terlalu sering mendorong urine dapat berkontribusi pada prolaps organ panggul. Jongkok pun bisa membuat kandung kemih kosong dengan cara tak semestinya. Akibatnya, dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih seperti sistitis. Mencegah bakteri Nah, kalau kamu masih khawatir bakteri, Freestone menyarankan membawa tisu antiseptik untuk membersihkan dudukan toilet sebelum digunakan. Selain itu, menurut Freestone, tidak semua orang mencuci tangan mereka setelah ke toilet, sehingga sangat mungkin gagang pintu keluar utama turut terkontaminasi. Untuk menghindari kontaminasi ke tangan, gunakan siku, lengan mantel atau tisu untuk membuka pintu. Freestone juga mengingatkan untuk tidak bermain ponsel di toilet. Menurut sebuah penelitian, ponsel sepuluh kali lebih kotor daripada tempat duduk toilet. (KOMPAS.com)

Read 240 times

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM