Lifestyle



Meskipun perjalanan udara pada umumnya aman, tetapi kita dapat mengalami beberapa efek samping yang tidak begitu menyenangkan pada jarak jelajah 35.000 kaki di udara. Berikut ini adalah 10 hal tak mengenakan yang mungkin akan dirasakan ketika bepergian dengan pesawat.

1. Oksigen rendah membuat ngantuk

Selain kerumunan orang di bandara yang membuat stres, berada di ketinggian memiliki efek nyata pada tubuh. Meski tekanan kabin barometrik sudah disesuaikan untuk mencegah penyakit ketinggian, Anda masih bisa mengalami kantuk atau sakit kepala.

"Tekanan oksigen yang rendah di kabin pesawat setara dengan 6.000 sampai 8.000 kaki ketinggian, serupa dengan Kota Meksiko," kata Paulo M. Alves, MD, direktur medis global untuk kesehatan penerbangan dan perusahaan jasa keselamatan perjalanan MedAire.

Satu studi dari Inggris menunjukkan, tingkat oksigen penumpang turun 4 persen, yang bisa menjadi kekhawatiran jika Anda memiliki masalah jantung atau paru-paru. Untuk membantu mencegah sakit kepala, banyak minum air putih, dan hindari alkohol dan kafein. Cobalah trik ini untuk minum lebih banyak air.

"Tekanan parsial oksigen turun dengan cepat, menciptakan hipoksia ringan (oksigen rendah), yang dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa individu yang rentan," kata Alves.

2. Pengumpulan darah di kaki

Duduk di tempat yang sempit selama berjam-jam dapat mempengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh, menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki. Risiko gumpalan darah yang disebut deep vein thrombosis (DVT) meningkat saat darah tidak beredar dengan baik, seperti yang terjadi selama perjalanan pesawat.

"Pada posisi itu, pembuluh darah di kaki kita tertekan dan aliran darah yang mengalir di bagian ini melambat," kata Alves. DVT bukanlah kondisi yang bisa diremehkan karena berakibat fatal.

Meski Anda sering mendengar saran untuk bangun dan berjalan kaki di pesawat, Alves mengatakan bahwa hal itu dapat menyebabkan kesemrawutan jika ada banyak orang yang melakukannya sekaligus, dan bisa berbahaya jika terjadi turbulensi yang tidak terduga.

Melakukan gerakan stretching di bagian kaki beberapa kali sebenarnya bisa membantu mencegah penumpukan darah di kaki. DVT lebih rentan dialami oleh mereka yang kegemukan, sedang hamil atau baru melahirkan, berusia di atas 40 tahun, dan menderita penyakit serius. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki faktor risiko tersebut dan akan melakukan penerbangan jarak jauh.

3. Dehidrasi

Udara yang Anda hirup di kabin pesawat sebenarnya berasal dari luar, dan udara di ketinggian itu memiliki kelembaban yang sangat sedikit. "Udara ini sangat kering, memiliki kelembaban di bawah 10 persen," kata Quay Snyder, MD, MSPH, Presiden dan CEO Aviation Medicine Advisory Service.

Dehidrasi dapat menyebabkan rasa lelah, terutama bila dikombinasikan dengan tekanan udara kabin yang diturunkan. Cegah dehidrasi dengan minum banyak air, bahkan sebelum Anda naik ke pesawat. Bawalah botol air Anda sendiri sehingga Anda tidak perlu bergantung pada pramugari untuk memberikan air. Penggunaan obat tetes mata untuk menghilangkan mata kering juga disarankan. (kompas.com)

Tinggal di langit! Itulah salah satu keterangan foto Asgardia, bangsa ruang angkasa pertama, yang ditawarkan oleh sekelompok ilmuwan.
Sejauh ini, orang yang mendaftar mencapai lebih dari 280.000 dan orang Indonesia di posisi ke tujuh dengan angka mendekati 10.000 sampai Kamis (27/07) malam.
Asgardia -nama yang diambil dari kota mitologi Norse di langit- terbuka untuk siapa saja dan tanpa biaya.

Lena de Winne, manajemen Asgardia, yang sebelumnya bekerja selama 15 tahun di European Space Agency. mengatakan sangat gembira banyak yang mendaftar menjadi komunitas negara ruang angkasa pertama ini.
"Di sejumlah negara, responsnya lebih banyak, dan kami sangat senang, orang Indonesia menjawab tawaran promosi tentang Asgardia," kata De Winne kepada wartawan BBC Indonesia, Endang Nurdin.
Moedji Raharto, astronom di Observatorium Bosscha Lembang, Jawa Barat mengatakan cukup tingginya respons orang Indonesia karena banyaknya peristiwa alam.
"Di Indonesia banyak terjadi peristiwa langit, seperti gerhana, jadi kedekatan manusia dengan langit akan menjadi jalan dengan merespons setiap kali ada tawaran tentang perjalanan ke ruang angkasa, atau ada event yang menarik," kata Moedji.
Tentunya dengan mendaftar, orang tak serta merta bisa langsung tinggal di ruang angkasa. Mereka masih harus tetap tinggal di Bumi.
Apa dan bagaimana proyek bangsa ruang angkasa, Asgardia? Inilah lima hal yang kami rangkum untuk Anda.
Bangsa independen ruang angkasa

Proyek ini pertama kali diumumkan pada Oktober 2016, oleh ilmuwan Rusia, Igor Ashurbeyli, yang menyebut Asgardia sebagai bangsa independen pertama yang beroperasi di ruang angkasa.
Dalam 40 jam setelah diumumkan, lebih dari 100.000 orang mendaftarkan kewarganegaraan di situs Asgardia. Siapa pun yang berusia di atas 18 tahun dan memiliki alamat email, apa pun kebangsaannya, gender, ras, agama dan kondisi keuangan, bisa mendaftar.
Bekas narapidana juga bisa mendaftar, sepanjang mereka bebas dari dakwaan saat pendaftaran.
Saat ini terdapat lebih dari 280.000 pendaftar dari 217 negara dengan mayortas berusia 18 sampai 35 tahun.
Indonesia menempati urutan ke tujuh dan dari berbagai kota, termasuk Jakarta, Bandung, Mataram sampai Jayapura.
Pendaftar terbanyak adalah dari Turki, diikuti oleh Cina, Amerika Serikat, Brasil dan Inggris.
Satelit diluncurkan tahun ini
Kehadiran pertama di ruang angkasa akan dilakukan tahun ini dengan mengirimkan satelit melalui wahana ruang angkasa milik NASA yang akan dibawa ke laboratorium ruang angkasa pertama.
Lena de Winne mengatakan foto-foto atau data dari mereka yang mendaftar akan dibawa serta dalam satelit ini.
Namun De Winne belum bisa menyebutkan tanggal pasti karena jadwal peluncuran menunggu dari badan ruang angkasa AS, NASA.
Tanggapan orang
Banyak yang menyambut proyek ini dalam berbagai komentar melalui akun Facebook Asgardia, termasuk akun atas nama Vishal Swami yang menulis, "Asgardia adalah tujuan yang hebat. Saya berterima kasih kepada mereka yang membuat bangsa menyenangkan ini."
Pengguna lain, Yanaka Putra menulis, "Saya bergabung karena saya ingin tinggal di ruang angkasa... Apakah ada perkiraan waktu kapan warga Asgardia mulai pindah ke ruang angkasa? Bukan bangsa ruang angkasa bila tidak tinggal di ruang angkasa."
Seorang spesialis marketing yang mengatur pertemuan bulanan untuk warga Asgardia yang tinggal di Hong Kong, John Spiro, mengatakan data atau barang pribadi yang dikirim ke ruang angkasa ini yang membuatnya tertarik mendaftar.
"Saya menyimpan sutra Buddha sebagai hobi dan mengirim salah satu barang keagamaan ini dalam bentrok elektronik teks 'ke surga' sangat menyenangkan," kata Spiro seperti dikutip CNN.
Anjungan di ruang angkasa

Tim Asgardia akan membangun anjungan di ruang angkasa pada orbit rendah sekitar 100 sampai 600 kilometer dari permukaan Bumi.
Penerbangan pertama akan dilakukan dalam delapan tahun namun dibatasi pada "mereka yang profesional" termasuk pilot pesawat ruang angkasa, dan pakar navigasi, kata Lena De Winne.
Sementara proyek turis ruang angkasa akan memerlukan waktu lebih lama lagi, tambahnya.
Pendiri Asgardia

Ilmuwan Rusia Igor Ashurbeyli mengatakan pada saat peluncuran proyek Oktober lalu, bahwa langkah ini, "Bukan fantasi. Pergi ke Mars dan lain-lain itu palsu. Saya ingin sesuatu yang lebih nyata."
Ilmuwan berusia 53 tahun ini mendanai proyek ini namun tak disebutkan jumlahnya.

Ia dilaporkan sebagai miliuner namun tak pernah muncul di daftar orang terkaya versi majalah Forbes.
Pakar roket yang lahir di Azerbaijan ini lulus dari Akademi Perminyakan di negara tempat dia lahir pada 1985 dan tiga tahun kemudian mendirikan Socium, perusahaan perangkat lunak dengan lebih dari 10.000 karyawan, menurut situs perusahaan itu.
Setelah pindah ke Moskow pada 1990-an, ia berpengaruh dalam bidang industri sains dan pernah mendapatkan penghargaan negara untuk sains dan teknologi.
Ashurbeyli mengatakan Asgardia akan didaftarkan untuk mendapatkan pengajuan PBB sebagai bangsa pada 2018.
Namun profesor Sa'id Mosteshar, direktur London Institute of Space Policy and Law, meragukan apakah Asgardia dapat diakui berdasarkan undang-undang internasional.
"Traktat ruang angkasa ... yang diterima oleh semua orang menyebutkan dengan jelas bahwa tidak ada bagian dari ruang angkasa yang dapat diklaim oleh negara manapun," kata Mosteshar. (bbcindonesia.com)

Tidak diragukan lagi bahwa manusia adalah makhluk yang paling mudah menghakimi penampilan fisik manusia lainnya. Namun, sadarkah Anda bahwa penampilan fisik merupakan isyarat visual yang bisa digunakan sebagai asumsi alam bawah sadar seseorang tentang kepribadian atau kehidupan orang tersebut?

Dilansir dari mydomaine.com, Jumat (21/4/2017), penampilan fisik seseorang bisa memberitahu banyak hal tentang orang tersebut. Penasaran apa saja? Berikut ini adalah beberapa hal mengejutkan yang bisa Anda ketahui dari penampilan fisik seseorang.

1. Jika menarik, orang akan beranggapan Anda memiliki sifat positif
Hal ini dijuluki "Hallo Effect" oleh para psikolog. Sebab, banyak orang akan berasumsi bahwa penampilan menarik selalu memiliki kualitas positif, seperti kecerdasan dan rasa humor yang baik. Daniel Hamermesh, seorang psikolog asal University of Texas di Austin, menemukan bahwa pria yang memiliki penampilan fisik menarik dan tampan benar-benar bisa menghasilkan lebih banyak uang daripada pria lain yang memiliki penampilan biasa-biasa saja.

2. Orang menilai kemampuan memimpin Anda dari tinggi badan
Dua faktor yang sebenarnya telah lahir dari alam bawah sadar banyak orang tentang seseorang yang bisa memimpin adalah tinggi badan dan jenis kelamin. Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2013, banyak orang menggunakan foto, jenis kelamin, dan panjang wajah seseorang untuk menebak tinggi badan, yang kemudian digunakan sebagai faktor menentukan kualitas kepemimpinan orang tersebut.

Para peneliti menemukan bahwa wajah yang muncul milik orang yang lebih tinggi dinilai sebagai seorang pemimpin yang lebih baik dari orang lainnya. Bagaimana dengan Anda?

3. Orang menilai seberapa menyenangkan Anda dari pose foto
Orang bisa menilai banyak hal dari Anda, seperti kepribadian, harga diri, tingkat religius dari pose foto. Benarkah?

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Texas di Austin pada tahun 2009 dari 123 foto mahasiswa, para peneliti dapat menemukan secara akurat apakah mahasiswa tersebut ektrovert, introvert, teliti, agamis, atau percaya diri. Hanya dari sebuah pose foto dan penampilan fisik Anda, banyak orang bisa mengetahui banyak hal. Luar biasa, bukan? (liputan6.com)

Punya teman pelit alias perhitungan memang suka membuat dongkol. Ditambah lagi, ini juga bisa membuat kita serba salah. Mau dijauhin, tapi teman. Mau tetap berteman, tapi lama-lama makan hati juga.

Tapi Anda harus sadar kalau tiap orang memiliki karakter yang berbeda-beda. Sebagai teman, sudah tugas Anda untuk menerima mereka apa adanya.

Oleh karena itu, kalau di antara Anda ada yang punya teman pelit, ada baiknya siapkan diri untuk rela melakukan hal-hal berikut ini seperti dikutip dari DuitPintar.com:

1. Makan merakyat
Jalan-jalan atau bepergian pasti tidak lepas dari kegiatan makan. Saat jalan bareng lalu memutuskan untuk makan, biasanya orang-orang yang pelit cenderung memilih tempat yang relatif murah.

Ingat ya, pelit itu bukan berarti gak punya uang, tapi orang yang segan keluar duit. Mereka akan berusaha mencari sesuatu dengan harga semurah mungkin. Jangan harap mereka mau makan di cafe atau restoran yang cantik dan ber-AC.

Siap-siap sering makan di kaki lima, emperan, atau di warteg. Demi pengiritan, mereka tak peduli soal lokasi, kebersihan, sampai kenyamanan. Yang penting murah.

2. Jarang belanja ke mall
Saking sayangnya sama duit, teman seperti ini pasti tak rela buat belanja di mall. Jadi, kalau belanja bareng mereka, harus rela kalau tujuannya ke pasar tradisional atau grosiran.

Kalau Anda ingin belanja di mall, lebih baik ajak teman yang lain saja. Karena teman pelit bisa jadi malah membuat Anda tidak mood ketika memilih-milih barang. Pasti akan ada komentar, “Ih mahal banget, beli aja di pasar A pasti dapet lebih murah!”. Repot, ya?

3. Lebih sering jalan kaki atau pakai transportasi publik
Demi menghemat pengeluaran, orang yang pelit akan melakukan apa saja atas nama irit. Hal ini juga berlaku untuk ongkos transportasi atau bahan bakar.

Daripada harus keluar duit, jalan kaki pun bakal dilakoni. Tak peduli lokasinya jauh, cuaca sedang panas atau hujan sekali pun. Kalau kepepet, paling mentok naik Metro Mini atau Kopaja. Jangan harap mau keluar ongkos buat taksi.

4. Rela keluar duit buat bayar tips 
Saat makan atau menggunakan jasa apa pun seperti delivery makanan, pasti ada yang namanya tips. Ini merupakan bentuk apresiasi kecil dari kita untuk mereka yang sudah memberi pelayanan memuaskan. Tidak harus dalam jumlah besar, seikhlasnya dan sewajarnya saja sudah cukup.

Tapi, tidak demikian dengan teman yang perhitungan. Memberi tips itu sama saja dengan pemborosan, dan tidak wajib. Jadi, Anda harus siap-siap jadi orang yang selalu memberikan tips, karena teman Anda yang pelit ini pasti tidak akan mau.

5. Sedia uang tunai lebih 
Risiko lainnya yang juga harus rela dihadapi saat berteman dengan mereka yang pelit adalah harus selalu sedia uang tunai lebih banyak dari biasanya. 
Pelit itu beda sama oportunis. Orang pelit memang biasanya akan berpikir dua kali buat mengeluarkan uang, tapi bukan berarti mereka akan memanfaatkan Anda untuk membayari keperluannya.

Meski demikian, mereka juga segan menalangi kalau uang Anda kurang ketika sedang makan di luar atau bayar belanjaan. Atau bisa jadi mereka memang tidak bisa menalangi karena memang biasa membawa uang tunai pas-pasan.

Jadi kalau Anda sering jalan atau hangout dengan teman yang seperti ini, selalu bawa uang tunai lebih buat jaga-jaga. Karena ketika Anda kekurangan uang, mereka pasti bakal segan atau tidak bisa meminjamkan. Daripada malu di tempat umum, lebih baik antisipasi duluan, bukan?

6. Tak perlu terbawa perasaan 
Siapkan mental dan jangan mudah terbawa perasaan kalau punya teman pelit. Teman tipe begini biasanya sangat perhitungan kalau urusan pinjam-meminjam uang. Walaupun kita hanya utang Rp 500 perak, pasti akan ditagih.

Makanya tak perlu dimasukkan ke hati atau gampang tersinggung. Mereka seperti itu ke semua orang kok. Bukan cuma Anda.

Kedengarannya memang merepotkan ya kalau berteman dengan orang pelit atau perhitungan. Tapi tiap orang itu diciptakan dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Jadi Anda ingat-ingat saja kalau temen yang pelit ini, pasti punya kelebihan dan poin positif yang bisa dibanggakan. Makanya Anda bisa berteman dengan dia kan?

Kuncinya adalah toleransi dan kompromi. Dengan begitu, hubungan pertemanan Anda pun bisa awet, bahkan sampai melebihi awetnya mi instan. (liputan6.com)

Page 1 of 8

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM

Contact us

Jl. Adityawarman No. 71 Jakarta 12160
Jakarta, DKI Jakarta Indonesia
+62 21-7202443
Fax: +62 21-7202058
deltafm.net