Lifestyle

Setiap orang pasti sering mengalami stres, bisa jadi karena menumpuknya pekerjaan atau berbagai masalah kehidupan lainnya. Namun, hati-hati dengan stres yang berlebihan, karena justru akan menimbulkan beragam jenis masalah kesehatan.

Nah, jangan khawatir, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecemasan dan stres. Seperti ditulis dalam laman brightside.me, Selasa (31/1/2017) ini dia teknik ala Jepang yang bisa Anda coba untuk menghindari stres yang berkepanjangan.

Untuk berlatih teknik ini, penting bagi Anda memahami fungsi dan arti dari masing-masing jari tangan. Karena masing-masing jari tangan mewakili perasan dan sikap yang berbeda.

Ibu jari: Dapat membantu mengatasi emosi dan rasa khawatir.
Telunjuk: Membantu mengatasi rasa cemas dan takut.
Jari tengah: Membantu Anda mengontrol emosi marah dan kebencian.
Jari manis: Membantu Anda melawan rasa depresi dan kesedihan sekaligus membuat Anda lebih tegas.
Kelingking: Mengatasi rasa gelisah dan mampu membangkitkan rasa optimis dan percaya diri.

Untuk menyelaraskan energi positif dalan tubuh, coba pegang setiap jari tangan dengan tangan yang berlawanan. Kemudian, tahan setiap jari selama 1 - 2 menit. Anda akan merasakan sensasi berdenyut.

Sementara untuk menenangkan pikiran, berikan sedikit tekanan di tengah telapak tangan dengan ibu jari yang berlawanan dan tahan selama 1 menit. Lakukan teknik mengatasi stres ala Jepang ini setiap hari agar tubuh Anda tetap relaks. (liputan6.com)

Traveling menggunakan kereta api di Jepang adalah hal yang menyenangkan. Terkadang Anda justru lebih menikmati perjalanan daripada destinasi wisatanya. Stasiun Shinjuku yang ada di Tokyo, Jepang mungkin jadi salah satu stasiun yang terkenal ramai dan paling sibuk di dunia. Namun, jika Anda menelisik ke luar ibukota Jepang, ternyata masih banyak, lho stasiun kereta api unik dan sepi namun tetap menawarkan keindahan yang menakjubkan.

Anda yang suka sensasi adventure travel, wajib sekali menikmati perjalanan di kereta api dengan melewati stasiun tersembunyi yang ada di Jepang ini. Dikutip dari rocketnews24, Senin (23/1/2017) berikut ini daftar stasiunnya.

1. Stasiun Okuoikojo, Prefektur Shizuoka

 

Jika ingin mengunjungi stasiun ini, datanglah ke Umeji, Kawanehon di distrik Haibara yang populasi penduduknya di bawah 40.000 jiwa. Stasiun ini terletak di ujung sebuah pulau yang memotong danau bendungan Nagashima seperti sebuah semenanjung. Di belakang stasiun, terdapat pondok kayu yang dilengkapi dengan fasilitas peristirahatan di lantai dasar. Selain itu, di lantai atas pondok ini Anda bisa melihat pemandangan danau secara lebih jelas.

2. Stasiun Shimonada, Prefektur Ehime

Berada di Futamicho Kaminada, Iyo, membuat stasiun ini menjadi yang paling dekat lokasinya dengan laut Jepang. Anda hanya perlu menempuh satu jam perjalanan dengan menggunakan kereta atau mobil dari arah selatan Matsuyama, ibukota Prefektur Ehime. Di stasiun ini terdapat bangku untuk Anda bersantai dan menikmati pemandangan laut biru yang luas. Perasaan tenang dan damai akan Anda rasakan saat berada di sana.

3. Stasiun Koboro, Hokkaido

Stasiun Koboro ini berada di jalur utama Muroran yang membentang di sepanjang pantai Subprefektur Iburi, antara Oshamambe dan Iwamizawa. Stasiun Koboro ini menjadi stasiun tersembunyi paling terkenal di Jepang. Satu-satunya cara untuk menuju stasiun ini adalah dengan naik kereta. Sebab, akses jalannya tertutup oleh terowongan dan pegunungan. Jika Anda berjalan sedikit, sekitar 20 menit dari stasiun akan ada pantai tersembunyi yang tak kalah indah.

4. Stasiun Doain, Prefektur Gunma

Stasiun Doain lebih dikenal sebagai "mole station". Stasiun ini berada di kedalaman 70 meter dari bawah tanah. Dapat dikatakan kalau stasiun ini menjadi stasiun bawah tanah paling dalam di Jepang. Dari gerbang tiket menuju peron, Anda harus menuruni tangga setinggi 338 meter yang terdiri dari 462 anak tangga. 

5. Stasiun Tsutsuishi, Prefektur Niigata

Satu lagi stasiun bawah tanah yang ada di Jepang. Stasiun ini berada di Kota Itoigawa. Terowongan yang ada di stasiun ini terdiri dari 290 anak tangga. Udara di dalam stasiun ini selalu dingin. Oleh karena itu, lebih baik Anda tetap berada di kereta dan tidak turun saat sampai di stasiun ini. (liputan6.com)

TOKYO - Setidaknya tiga warga ditemukan tewas pada Minggu (15/1/2017), menyusul badai salju yang menghantam rumah warga di sepanjang wilayah pesisir pantai Jepang.

 

Bersamaan dengan itu, sebagian besar wilayah di negara itu pun mengalami penurunan temperatur ekstrim.

Temperatur dilaporkan merosot hingga di bawah 0 derajat celcius di banyak area di negeri itu.

Di salah satu kota penurunan disebut mencapai titik terendah dalam sejarah di negeri itu.

Bahkan, di Kota Oshhu, Prefektur Iwate suhu dilaporkan menyentuh angka -16,5 derajat celcius. Ini merupakan catatan suhu terendah yang pernah terjadi di kawasan itu.

Kemudian, di pusat Kota Tokyo, suhu tercatat mencapai -2,3 derajat celcius. Di Nagoya -3,6 derajat celcius, dan Osaka -0,6 derajat celcius.

Hingga pukul 19.00, hari Minggu, waktu setempat, tercatat 2,46 meter salju menumpuk di Kota Aomori.

Timbunan salju hingga 2,43 meter juga terjadi di perkampungan Okura di Prefektur Yamagata, dan 1.71 meter di Kota Tsunan, Prefektur Niigata.

Rata-rata timbunan mencapai 80 centimeter terjadi di sebagian besar wilayah Jepang, dalam 24 tahun terakhir, hingga pukul 18.00 hari Minggu waktu setempat.

Hari ini, di Hokuriku, wilayah tengah Jepang, Kanto-Koshin di timur, serta wilayah Tohoku di timur laut, Hokkaido, wilayah Tokai di utara dan area tengah Jepang, timbunan salju mencapai 50-70 centimeter.

Di kawasan Chugoku dan Kinki di barat Kepang, ketebalan salju mencapai 40 centimeter.

Korban tewas

Salah satu korban tewas adalah seorang lelaki berusia 88 tahun di Fukuchiyama, Prefektur Kyoto.

Jasadnya ditemukan di kediamannya, setelah sejumlah bagian rumahnya ambruk akibat badai salju tersebut.

Laman Kyodo News juga memberitakan, tak kurang dari 300 orang mengalami luka-luka akibat bencana tersebut. 

Badan Meterologi Jepang telah mengeluarkan peringatan akan datangnya badai salju dahsyat dan berdampak hingga ke perairan Jepang, pada Senin (16/1/2017).

Maskapai penerbangan, termasuk All Nippon Airways dan Japan Airlines membatalkan 130 jadwal penerbangan.

Layanan kereta Tokaido dan Sanyo Shinkansen pun mengalami penundaan jadwal perjalanan. (kompas.com)

Jika melihat kesuksesan bisnis retail Uniqlo yang sudah mendunia, Anda mungkin tidak pernah menyangka jika bisnis tersebut telah mengalami kegagalan berulang kali. Namun, istilah gagal berulang kali telah menjadi bagian dari hidup pendiri Uniqlo, Tadashi Yanai.

Yanai telah menjadi salah seorang terkaya di Jepang. Namun, siapa sangka kegagalan sangat lekat dalam bisnisnya dulu. "Aku sangat mengerti bagaimana kegagalan itu," kata Yanai seperti dikutip dari Channel NewsAsia, Selasa (10/1/2017).

Ketika Uniqlo melebarkan sayap ke Inggris, retail itu gagal. Tak hanya itu, ke China dan Amerika pun, Uniqlo pun tidak memperoleh kesuksesan.

 
 

 

Pertama kali Uniqlo masuk ke pasar Inggris pada 2001, membuka 21 cabang dalam 2 tahun. Perusahaan berkembang pesat tetapi karena ada kesalahan manajemen di toko Inggris, Uniqlo harus menutup 16 tokonya di sana. "Itu merupakan kerugian besar," ujar pria berusia 67 tahun itu.

Namun, Yanai tak lantas putus asa. Ia percaya filosofi yang menyatakan "Gagal sembilan kali, sukses di percobaan kesepuluh." Ia pun menyerah dengan kegagalannya yang beruntung.

Pria yang merupakan anak seorang penjahit ini juga memiliki impian untuk mendapatkan medali emas. Sebab, menurut dia, tidak ada atlet di Olimpiade yang mengharapkan medali perak atau perunggu, semua mengharapkan medali emas.

Sehingga ia pun memiliki tujuan untuk mengembangkan Uniqlo sebagai retail pakaian nomor satu di dunia pada 2020. Ia pun dengan yakin akan mendapatkannya.

"Kami sudah berada di jalan yang benar. Kami juga memiliki kemampuan untuk melakukannya, tanpa keraguan," tegasnya.

Setiap minggu, Uniqlo membuka toko baru di tempat mana saja di dunia. Hal itu tentu sejalan dengan tujuan perusahaan yakni menjadi nomor 1 di dunia.

Meski begitu, Yanai tidak membutuhkan penerus seperti dia yang akan terus mengembangkan perusahaan. Sebab, ia percaya, pekerjaan ini tidak dapat dilakukan sendiri. Ia pun telah membentuk tim sebagai penerusnya dan berharap tim tersebut dapat menjadikan Uniqlo semakin berkembang. (liputan6.com)

Page 1 of 3

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM

Contact us

Jl. Adityawarman No. 71 Jakarta 12160
Jakarta, DKI Jakarta Indonesia
+62 21-7202443
Fax: +62 21-7202058
deltafm.net