Lifestyle



Ada pepatah lama yang mengatakan ‘jodoh tidak akan ke mana, jika dia jodohmu, dia akan datang padamu’.

Namun setelah menunggu bertahun-tahun, pernahkah Anda berpikir ‘kapan jodoh saya akan datang’?

Memang tidak ada yang tahu siapa jodoh kita. Tapi daripada hanya berpangku tangan, ayo berpikir apa alasan kita belum bertemu jodoh kita.

Berikut 5 alasan dilansir dari Bright Side yang bisa bantu kita mengapa kita belum bertemu jodoh kita.

1. Masih memikirkan hubungan sebelumnya

Jika Anda belum ‘move on’, akan sulit untuk menemukan seseorang yang baru. Cobalah untuk tidak memikirkan hubungan masa lalu dan tenangkan diri.

2. Memiliki harapan yang tinggi

Beberapa orang memimpikan seseorang yang sempurna. Seperti rupawan, kaya raya, dan baik hati. Padahal di kehidupan nyata, cerita itu berbeda.

Pertama-tama, fokuskan perhatian pada diri kita sendiri. Bagaimana penampilan kita? Apa yang bisa kita tawarkan pada calon pasangan kita? Perbaikilah diri sendiri dan kembangkan keterampilan dalam diri.

3. Menyukai seseorang yang sudah memiliki pasangan

Jika alasan Anda ini, jangan pernah mencoba menyakinkan diri untuk percaya bahwa kita lebih baik daripada pasangannya. Jangan coba mengambil tempat mereka. Jangan siksa diri kita.

4. Punya keinginan untuk disukai

Ingat sikap buruk merak? Untuk menarik perhatian orang banyak, dia mengembangkan ekornya yang cantik untuk memperlihatkan dunia betapa cantiknya dia.

Namun di dunia nyata, perilaku seperti itu hanya akan menimbulkan olok-olok, tawa, dan kasian. Pola untuk menarik perhatian agar kita disukai oleh seseorang tidak bekerja sama sekali.

Jangan pernah memakai pakaian yang membuat Anda tidak nyaman. Jadilah diri sendiri. Orang yang tepat pasti akan menghargai itu.

5. Terburu-buru

Mungkin Anda mengingikan cepat bertemu jodoh, tapi jangan terburu-buru. Jangan langsung jatuh cinta pada orang yang baru dikenal.

Jangan langsung mempercayai setiap kenalan tapi jangan juga mendorong ketidakpercayaan yang berlebihan. Amatilah dia baik-baik. (kompas.com)

Berbagai cara dilakukan untuk mengungkapkan rasa sayang terhadap seseorang, salah satunya adalah dengan memberikan pelukan. Pelukan hangat akan membantu memberikan kenyamanan bagi Anda dan orang tersayang. Selain itu, pelukan dari pasangan atau ucapan sapaan dari seorang teman akan membuat kita merasa dilindungi dan dicintai.

Dilansir dari Huffpost, Kamis (29/12/2016), ada banyak alasan mengapa kita harus rutin memeluk orang-orang tersayang.

1. Membuat Kita Merasa Lebih Baik

Tindakan sederhana seperti pelukan tidak hanya dirasakan oleh tangan. Ketika kita menerima pelukan dari seseorang, oksitosin atau yang dikenal sebagai "hormon berpelukan" pada tubuh akan dilepaskan, sehingga tubuh akan merasa hangat. Menurut DePauw, Psikolog Universitas Hertenstein, Oksitosin adalah neuropeptida yang pada dasarnya mempromosikan perasaan pengabdian, kepercayaan dan ikatan yang menghubungkan kita dengan orang lain.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Hormon-hormon yang dilepaskan dalam tubuh setelah berpelukan tidak hanya memberikan rasa senang, tetapi juga dapat membantu kesehatan fisik Anda. Ketika seseorang menyentuh Anda, sensasi pada kulit akan mengaktifkan reseptor tekanan atau yang disebut Corpuscles Pecinan, yang kemudiam mengirimkan sinyal ke saraf vagus atau area otak yang bertanggung jawab untuk menurunkan tekanan darah.

3. Mengurangi Rasa Ketakutan

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan pada jurnal Psychological Science mengungkapkan bahwa, pelukan dan sentuhan secara signifikan akan mengurangi rasa kekhawatiran. Studi ini menemukan bahwa memeluk seseorang atau bahkan itu hanya sebuah objek seperti boneka beruang, akan membantu mengurangi kekhawatiran eksistensial seseorang.

4. Baik untuk Kesehatan Jantung

Sebuah penelitian di University of North Carolina mengungkapkan bahwa merangku seseorang tidak hanya menghangatkan hati tetapi juga sangat bagus bagi kesehatan jantung.

5. Menghilangkan Rasa Kesepian

Memeluk dan sentuhan fisik menjadi semakin penting saat pertambahan usia. Semakin tua umur seseorang, semakin rapuh mereka secara fisik. Sehingga kontak fisik menjadi semakin penting bagi kesehatan. Seseorang yang semakin tua, maka akan sering merasakan kesepian sehingga akan meningkatkan stres. Dengan memeluk seseorang yang disayangi, maka Anda akan merasa dekat dengan orang tersebut dan menurunkan perasaan kesepian.

6. Pereda Stres Alami

Pelukan adalah obat stres alami. Jika tubuh menerima pelukan, maka akan mengurangi jumlah hormon stres kortisol yang diproduksi dalam tubuh. Pelukan juga membuat kiga melepaskan ketegangan dan mengirim pesan menenangkan ke otak.

7. Sangat Baik Untuk Perkembangan Bayi

Ingin melakukan sesuatu yang baik untuk generasi mendatang atau buah hati Anda? Jawabannya adalah memeluk mereka dari mulai mereka masih kecil. Sebuah studi di Emory University menemukan hubungan antara sentuhan dan menghilangkan stres terutama pada tahap awal kehidupan.

Perkembangan seorang bayi termasuk bagaimana mereka mampu mengatasi stres ketika dewasa, tergantung pada kombinasi alami dan cara lingkungan mendidik mereka. Berilah pelukan hangat kepada anak-anak sehingga ketika mereka dewasa mereka akan lebih tenang dalam mengendalikan stres. (liputan6.com)

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM