Lifestyle



Sebanyak sembilan orang dilaporkan meninggal dunia di negara bagian Andhra Pradesh, India, akibat tingginya jumlah sambaran petir yang mencapai 36.749 kali dalam waktu 13 jam.

Serangan petir adalah hal yang biasa terjadi di India selama musim hujan, namun menurut badan penanggulangan bencana setempat, jumlah sambaran petir ini tidak biasa dan merupakan "pola cuaca ekstrem."

Sembilan orang, termasuk seorang gadis berusia sembilan tahun, meninggal dunia akibat sambaran petir yang terjadi sejak Selasa (24/04) di negara bagian tersebut.

Musim hujan ibiasanya dimulai pada bulan Juni dan berlangsung hingga September. Namun, kepala pusat mitigasi bencana, Kishan Sanku, mengatakan kepada BBC bahwa jumlah sambaran petir di negara bagian Andhra Pradesh meningkat tajam sebelum memasuki musim hujan.

Sambaran gledek yang terjadi pada hari Selasa dianggap sebagai sebuah anomali, karena data menunjukkan bahwa tahun lalu di wilayah yang sama, terjadi sekitar 30.000 kali sambaran petir, sepanjang bulan Mei. Sedangkan kali ini untuk periode kurang dari satu hari saja sudah melebih jumlah sambaran itu.

Beberapa ilmuwan yakin bahwa pemanasan global bisa meningkatkan frekuensi sambaran petir secara signifikan.

Mengapa begitu banyak sambaran petir?
Serangan petir sudah sering terjadi di sepanjang pantai utara Andhra Pradesh, kawasan yang sering dilanda hujan lebat.

Meskipun biasanya ada peningkatan aktivitas petir di wilayah tersebut sebelum musim hujan, tahun ini angin dingin dari lautan Arab berbenturan dengan angin yang lebih hangat dari India utara dan menghasilkan kondisi yang mengarah pada lebih banyak pembentukan awan, kata Sanku.

Kondisi seperti inilah yang kemungkinan membuat jumlah sambaran petir meningkat.

Yang membuat kondisi ini sangat unik, tambahnya, adalah bahwa awan tebal memanjang lebih dari 200 km.

"Biasanya memanjang sekitar 15-16km," katanya. "Berdasarkan pengalaman kami, kejadian ini sangat langka."

Seberapa umum kematian akibat tersambar petir di India?
Setidaknya 2.000 orang tewas dalam serangan petir di India setiap tahun sejak tahun 2005, menurut catatan resmi.

Pada bulan Juni 2016, tercatat 93 orang tewas dan lebih dari 20 orang mengalami luka-luka akibat sambaran petir di negara bagian Bihar, Jharkhand, Uttar Pradesh, dan Madhya Pradesh.

Korban tewas di India akibat sambaran petir jauh lebih tinggi dibanding di negara-negara maju seperti Amerika Serikat, di mana, rata-rata 27 orang meninggal akibat petir setiap tahun.

Faktor yang menyebabkan tingginya angka kematian ini adalah minimnya sistem peringatan yang canggih.

Faktor lainnya adalah jumlah penduduk India yang bekerja di luar rumah lebih banyak dibanding penduduk di negara lainnya, yang membuat mereka rentan terkena sambaran petir.

  1. Tips melindungi diri saat petir menyambar
  2. Carilah tempat berlindung di dalam gedung yang luas atau di dalam mobil.
  3. Hindari ruang-ruang serta puncak bukit terbuka.
  4. Jika Anda tidak menemukan tempat untuk berlindung, lipatlah tubuh Anda sekecil mungkin dengan cara meringkuk: berjongkok merapatkan ke dua
  5. kaki dengan tumit yang bersentuhan.
  6. Jangan berlindung di bawah pohon yang tinggi atau terpencil sendiri.
  7. Jika Anda sedang berenang di laut, segera menepi ke pantai.

(bbcindonesia.com)

Apa yang Kamu minum saat pagi hari? Beberapa orang sukses di dunia selalu punya rutinitas minum minuman favorit mereka. Ada yang memulai pagi minum kopi, smoothies, hingga diet coke. Dikutip dari Men’s Health, berikut minuman favorit para orang terkaya saat pagi.

1. Bill Gates Pendiri Microsoft, yang baru saja disalip sebagai orang terkaya di dunia oleh CEO Amazon Jeff Bezos, mengaku memulai pagi dengan minuman yang tak lazim, Diet Coke. "Begitu saya sampai di kantor, saya biasanya membuka sekaleng Diet Coke. Selama seharian saya bisa minum tiga atau empat Diet Coke,” tulis Gates dalam blognya.

2. Lori Greiner Investor dan pengusaha Lori Greiner bukan tipikal orang pagi. Dia tidur larut malam dan bangun pukul 9 pagi. Minuman kesukaan saat pagi adalah kopi dengan tambahan rasa mocha Swiss.

3. Howard Schultz Sudah pasti, CEO Starbucks ini memulai hari dengan secangkir kopi. “Saya bangun antara pukul 5 dan 5.30 pagi, dan hal pertama yang saya lakukan adalah membuat secangkir kopi,” katanya kepada CNNMoney. Menariknya, Schultz memasukan salah satu kopi Indonesia yang diproduksi Starbucks sebagai daftar secangkir kopi paginya.

4. Joana Gaines Pembawa acara HGTV's Fixer Upper memilih sesuatu yang segar untuk memulai pagi. Ya, Gaines memetik jeruk dari halaman rumahnya, kemudian digabungkan dengan ceri, pisang dan lemon untuk dibuat segelas smoothies—bukan untuk dia saja, juga anak-anaknya.

5. Barack Obama Saat menjabat, Obama sangat mungkin untuk minum secangkir kopi untuk memulai pagi, tapi dia memilih untuk air mineral, teh hijau dan jus jeruk.

6. Elon Musk CEO Tesla ini terkenal dengan jadwal yang padat sedari pagi hingga malam. Tapi Musk tak akan melewatkan secangkir kopi pagi untuk memulai hari.

7. Payal Kadaika CEO ClassPass, jaringan studio fitnes, ini memilih menenggak segelas citrus green tea berukuran Venti dari Starbucks. Kebiasaan ini sudah dilakukan Kadaika lebih dari 10 tahun.

8. Venus Williams Atlet tenis papan atas Venus Williams tidak mampir di Starbucks saat pergi latihan pagi. Dia memilih smoothies berisi susu almond, pisang, bubuk protein dan alpukat untuk meningkatkan energinya.

9. Jack Dorsey Pendiri dan CEO Twitter memiliki jadwal pagi yang ketat sehingga dia berusaha untuk tidak mengacaukannya. Dorsey bangun pukul 5 pagi, kemudian meditasi selama 30 menit, berolahraga dan menyeduh kopi di rumah.

10. Anthony Bourdain Chef dan pembawa acara "Parts Unknown" punya selera tinggi soal makanan, tapi tidak pada kopi di pagi hari. “Saya menyediakan dua cangkir besar setiap pagi: tidak manis dan manis, dan lebih memilih di cupboard. Dan minimarket punya itu..ini adalah minuman, bukan gaya hidup,” kata Bourdain.

11. Michael Kors Rutinitas adalah oase dalam dunia fashion yang hektik. Serupa dengan itu, Michael Kors pun punya rutinitas pagi yang sama selama bertahun-tahun. "Setiap hari saya makan bialy (roti) dengan sedikit mentega di atasnya, dan saya sama sekali tidak meminum minuman panas, tapi saya sangat menyukai teh," katanya.

12. Alexander Wang Ikon mode muda ini memilih untuk tidak mengasup kopi saat pagi. Dia memilih minuman segar seperti jus. Gimana, tertarik mencoba minum minuman para orang sukses tersebut untuk memulai pagi?

(kompas.com)

Tidak ada istirahat yang paling sempurna selain dengan tidur. Mulai dari pikiran sampai mood kita saat siang hari, ternyata dipengaruhi oleh kualitas tidur di malam hari. Bahkan, tidur di siang hari juga mempengaruhi tingkat kecerdasan.

Tapi, meskipun tidur sangat bermanfaat bagi otak, durasinya tetap perlu diatur. Dua orang paling jenius dalam sejarah, Leonardo da Vinci dan Nikola Tesla, memiliki prinsip "semakin sering tidur, semakin banyak hal yang akan hilang dalam hidup".

Mereka juga mengatakan bahwa membatasi waktu tidur akan memberi keajaiban pada tingkat produktivitas. Kedua jenius itu memiliki siklus tidur intens yang disebut dengan "Uberman". Siklus ini membagi tidur dalam 6 sesi dengan durasi waktu 20 menit setiap harinya.

Dilansir dari Curiosity, praktek tidur ini didasarkan pada bentuk ekstrim tidur polifasik, untuk tidur dalam jangka waktu yang pendek lebih dari 3 kali dalam sehari. Harus dicatat bahwa pola tidur ini sangat tidak biasa.

Menurut penulis buku "Why We Nap", Claudio Stampi, dengan durasi tidur 1-2 jam setiap hari, Da Vinci memperoleh 6 jam kerja produktif setiap hari.

"Dengan mengikuti cara unik ini, dia mendapatkan peningkatan 20 tahun produktivitas selama 67 tahun hidupnya," tulis Stampi dalam bukunya.

Penelitian bahkan mendukung klaim ini. Menurut riset tahun 1989 yang diterbitkan dalam jurnal Work & Stress, strategi tidur polifasik dapat meningkatkan kinerja seseorang dalam jangka waktu yang panjang.

Namun, bagi Anda yang tidak terbiasa dengan cara ini jangan pernah mencobanya di rumah. Kurang tidur dapat menimbulkan masalah pada otak dan bahkan menurunkan produktivitas. (kompas.com)

Saat ini #BaraHarsya sedang dalam masa kekacauan diruang studio setiap sorenya, karena tidak adanya produser yang jadi memimpin siaran sore di Delta FM. Sarah O berusaha membantu untuk menggantikan posisi produser namun tidak lepas dari kewajibannya sebagai penyiar yang memberikan informasi update #DeltaFlash dan informasi lalu lintas #DeltaTraffic menjadikan kinerjanya lebih sibuk dari biasanya. Penasaran seperti apa perjalanan mereka saat ini? Simak terus #BaraHarsyaCariProduser setiap harinya hanya di Delta FM.

Page 1 of 7

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM