Travel

Banyak orang berpikiran bahwa orang cerdas selalu memiliki kualitas yang baik, seperti mudah bergaul, sukses, menarik, berpikiran terbuka, dan mudah beradaptasi. Namun, beradasarkan beberapa penelitian yang dilakukan di Polandia dan Jerman, tidak semua orang cerdas memiliki kualitas yang baik.

Dilansir dari mydomaine.com, Selasa (3/1/2017), satu kualitas buruk yang justru cenderung terdapat pada orang-orang cerdas adalah berbohong. Mengapa?

Perilaku berbohong biasanya dikaitkan pada karakter seseorang yang cacat atau berlatar belakang pendidikan yang buruk. Namun, penelitian tersebut justru mengungkapkan hal sebaliknya.

Menurut hasil penelitian, berbohong adalah kemampuan kognitif kecerdasan seorang individu untuk memainkan peran sentral. Kemampuan ini dapat meningkatkan efektivitas dan frekuensi perilaku itu sendiri.

 

Selain itu, bagi orang-orang cerdas, lebih baik untuk terus-menerus berbohong, karena mereka cenderung akan menerima dukungan positif, sehingga lebih mungkin untuk terus melanjutkan perilaku tersebut di masa depan. (liputan6.com)

Tidak terasa kita sudah menapaki bulan terakhir di tahun ini. Semua sibuk bersiap menyambut pergantian tahun. Sebagian menyiapkan resolusi tahun baru yang ingin diwujudkan pada kehidupan di tahun depan. Resolusi dibuat berdasarkan pencapaian yang sudah diraih. Ada yang berhasil memenuhi resolusinya, sebagaian ada yang baru meraih separuh dari target. Namun ada pula yang tidak meraih pencapaian sama sekali dalam kehidupan yang dijalani saat ini, berada di titik yang sama dan tidak berpindah kemana-mana. Bahagia dengan kondisi ini? 

Sebagian orang tidak bisa menemukan kepuasan pada hidupnya ketika terjebak dalam kondisi hidup yang itu-itu saja. Tidak mengalami perkembangan yang signifikan dalam hidup bisa membuat orang jadi tidak bahagia. Sementara, orang lain sudah meraih peningkatan level dalam hidupnya.
Pernah mengalami kondisi seperti ini? Merasa terjebak dengan hidup dan kehilangan kendali atas hidup sendiri. Rasanya sangat ingin keluar dari kehidupan yang monoton. Bagaimana caranya?
Dilansir dari lifehack.org, Selasa (6/12/2016) ada 5 hal yang bisa dilakukan agar Anda bisa menemukan kembali kendali dalam hidup dan lebih bahagia karenanya.

Sadari Kekuatan Diri 
Tidak tahu langkah yang mesti dilakukan untuk membawa perubahan dalam kehidupan membuat seseorang hanya diam di satu titik. Menghabiskan waktu dalam aktifitas yang sama tanpa ada perubahan. Keadaan ini bisa menimbulkan frustasi. Akhirnya menyalahkan orang lain dan dunia luar atas kondisi stuck yang dialaminya. Jika mengalami ini, Anda harus mengambil kembali kendali hidup. Mulailah dengan menyadari kekuatan apa saja yang dimiliki. Sadar akan kekuatan yang dimiliki akan memandu untuk melangkah ke arah yang tepat pada pilihan hidup yang membuat Anda bahagia.

Mulailah Hidup Sehat
Tubuh yang sehat berperan untuk membentuk pola pikir yang sehat pula. Budaya hidup sehat yang diterapkan seperti istirahat yang berkualitas, nutrisi makanan tercukupi, olahraga teratur, tidak merokok dan menerapkan gaya hidup sehat lainnya, membuat kita menjadi orang yang bertanggung jawab atas kesehatan diri dan menghargai hidup. Tubuh yang sehat membuat Anda punya lebih banyak pilihan aktivitas yang ingin dijalani untuk menjadi bahagia.

Lakukan Hal yang Membuat Bahagia
Merasa terjebak dalam hidup menimbulkan ketidakbahagiaan bagi orang yang mengalaminya. Harus keluar dari keadaan ini agar bisa kembali bahagia. Tidak ada salahnya memilih aktivitas yang jarang atau belum pernah dilakukan sama sekali untuk menghalau rasa bosan. Anda bisa saja ikut komunitas hobi yang baru, menonton film, menghadiri pengajian, membaca buku, berwisata kuliner atau bicara dengan orang yang baru Anda temui. Aktivitas ini dipilih karena ada harapan Anda akan bahagia melakukannya. Perasaan bahagia membukakan pikiran untuk menghadirkan pilihan-pilihan hidup yang menyenangkan untuk dilakukan.

Cari Pekerjaan Baru
Jika pekerjaan yang selama ini dijalani tidak membawa kebahagiaan dalam kehidupan Anda, mungkin ini saatnya untuk segera mencari pekerjaan baru. Keberadaan uang memang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan. Itu terpenuhi dengan bekerja. Tetapi bahagia tidak selamanya soal uang. Jika pekerjaan yang dijalani saat ini membuat Anda terjebak dan tidak bisa bahagia, mengapa bertahan dengan pekerjaan sekarang? Anda bisa mulai cari pekerjaan baru atau ciptakan lapangan kerja sendiri.

Dalam bukunya "How to Become a Famous Writer Before You’re Dead", Ariel Gore menuliskan, jika Anda tidak tahu hal apa lagi yang harus dilakukan, lakukanlah sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang biasa Anda kerjakan. Anda berhak untuk bahagia dan memiliki kehidupan yang lebih baik. (liputan6.com)

Saat pergi liburan mungkin Anda ingin segalanya terlihat sempurna dan menjadikan liburan Anda spesial tak terlupakan. Untuk mendapatkan itu semua biasanya Anda akan merencanakan segalanya sejak jauh hari. Tetapi pada saat liburan banyak kesalahan yang sering kali Anda lakukan, baik itu karena Anda tidak merencanakan liburan Anda dengan baik.

Untuk itu yuk kita intip persatu kesalahan yang biasa para traveler lakukan. Dilansir dari Quora, pada Senin (28/11/2016), kesalahan yang dilakukan traveler tentu akan membuat liburan Anda kurang menyenangkan, dan inilah kesalahan-kesalahan yang biasa traveler lakukan saat liburan.

1. Tidak fleksibel dengan rencana Anda
Bila Anda tidak fleksibel dengan rencana yang telah Anda buat, itu akan membuat waktu liburan Anda terkesan tergesa-gesa dan akhirnya tidak membuat Anda menikmati waktu saat liburan. Anda akan mengejar waktu yang ada dalam rencana Anda, sehingga hanya sedikit waktu yang dapat Anda nikmati ketika liburan.

2. Kurang berjiwa petualang
Apa gunanya ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi jika Anda makan di restoran yang sebenarnya Anda di dekat tinggal Anda? Atau tinggal di hotel besar yang sebenarnya ada juga di Negara Anda. Jangan takut untuk mencoba hal yang baru saat liburan, Anda harus berani mengeksplorasi apa pun yang terdapat di sana.

3. Tidak ada upaya untuk berinteraksi dengan penduduk setempat
Informasi penting dan bermanfaat tentang destinasi wisata lokal setempat, akan Anda dapatkan jika Anda berinteraksi dengan penduduk sekitar. Jangan pernah menahan diri untuk tidak berinteraksi dengan mereka.

4. Sibuk dengan gawai
Saat liburan, Anda harus benar-benar beristirahat dari smartphone dan laptop. Nikmati waktu liburan Anda, bila saat liburan Anda tetap sibuk dengan gawai liburan tidak akan bermanfaat dengan maksimal.

5. Mencadangkan segala dokumentasi
Saat pergi berlibur tentu Anda akan mengdokumentasikan segala hal yang Anda lakukan, seperti foto atau video. Kebanyakan orang akan lupa untuk mencadangkan itu semua dan akhirnya pada saat sampai di rumah mereka baru sadar bahwa data mereka hilang semua. Saat sampai di penginapan, ada baiknya Anda mencadangkan semua itu, untuk menghindari hal itu terjadi.

6. Membawa barang secara berlebihan
Jangan takut kehabisan baju saat liburan, Anda dapat memakai pakaian yang Anda bawa sebanyak dua kali, atau Anda juga bias mencucinya bila ternyata pakaian Anda sudah habis. Tidak hanya itu, sebagian besar tempat destinasi liburan akan menyediakan apa pun yang Anda butuhkan saat liburan, jadi Anda tidak perlu membawa barang secara berlebihan. (liputan6.com)

Sarapan merupakan rutinitas wajib yang seharusnya dilakukan setiap orang. Namun bagi sebagian orang, kerap melewatkan sarapan karena waktu yang terbatas di pagi hari dan rasa lapar yang tak kunjung hadir. Atau ada juga yang melahap beragam makanan yang begitu banyak saat sarapan.

Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (2/11/2016), berikut beragam kesalahan yang kerap terjadi seputar sarapan.

1. Melewatkan sarapan begitu saja

Tidak sarapan untuk alasan apapun adalah kesalahan pertama yang harus Anda hindari. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu di pagi hari untuk sarapan, rancang sarapan Anda malam sebelumnya dan memutuskan apa yang harus dimakan di pagi hari sebelum Anda pergi tidur. Dengan cara itu Anda tidak perlu terburu-buru di pagi hari. Pastikan jus dan sereal selalu tersedia di dapur Anda.

2. Makan terlalu banyak untuk sarapan

Sarapan yang sehat adalah suatu keharusan, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda harus makanan berat untuk sarapan. Sarapan berat bisa membuat perut penuh dan mengantuk.

3. Menyantap makanan yang sama untuk sarapan setiap pagi

Anda bisa makan sereal dan susu untuk sarapan setiap pagi karena praktis dan cepat. Meskipun sereal dan susu baik untuk Anda, namun jangan menyantapnya setiap hari. Bila Anda sudah jenuh, gantilah dengan resep yang lebih bervariasi.

4. Kunyah makanan dengan baik

Makanan harus dikunyah dengan baik sebelum menelannya. Hati-hati melahap makanan yang belum dikunyah dengan baik atau terburu-buru. Minum jus atau air untuk segera turunkan makanan dapat membuat Anda tersedak dan juga membuat proses pencernaan lebih lambat. Makan secara perlahan agar proses pencernaan berjalan dengan maksimal.

5. Makan sambil berjalan

Banyak orang bangun setengah jam sebelum mereka harus berada di tempat kerja dan harus terburu-buru menyantap sarapan sambil berjalan.

Hal ini dapat membuang semua energi yang Anda dapatkan dari sarapan yang Anda santap sambil berjalan. Akibatnya, Anda akan merasa lapar kembali dan cenderung membabi buta saat makan siang. (liputan6.com)

Page 1 of 2

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM

Contact us

Jl. Adityawarman No. 71 Jakarta 12160
Jakarta, DKI Jakarta Indonesia
+62 21-7202443
Fax: +62 21-7202058
deltafm.net