Lifestyle

Kokologi atau Ngetest kali ini adalah tentang : 

Ibarat Pohon, Anda Bagian Yang Mana?

Silahkan langsung saja coba apa hasilnya di bawah ini : 

Setiap orang pasti sering mengalami stres, bisa jadi karena menumpuknya pekerjaan atau berbagai masalah kehidupan lainnya. Namun, hati-hati dengan stres yang berlebihan, karena justru akan menimbulkan beragam jenis masalah kesehatan.

Nah, jangan khawatir, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecemasan dan stres. Seperti ditulis dalam laman brightside.me, Selasa (31/1/2017) ini dia teknik ala Jepang yang bisa Anda coba untuk menghindari stres yang berkepanjangan.

Untuk berlatih teknik ini, penting bagi Anda memahami fungsi dan arti dari masing-masing jari tangan. Karena masing-masing jari tangan mewakili perasan dan sikap yang berbeda.

Ibu jari: Dapat membantu mengatasi emosi dan rasa khawatir.
Telunjuk: Membantu mengatasi rasa cemas dan takut.
Jari tengah: Membantu Anda mengontrol emosi marah dan kebencian.
Jari manis: Membantu Anda melawan rasa depresi dan kesedihan sekaligus membuat Anda lebih tegas.
Kelingking: Mengatasi rasa gelisah dan mampu membangkitkan rasa optimis dan percaya diri.

Untuk menyelaraskan energi positif dalan tubuh, coba pegang setiap jari tangan dengan tangan yang berlawanan. Kemudian, tahan setiap jari selama 1 - 2 menit. Anda akan merasakan sensasi berdenyut.

Sementara untuk menenangkan pikiran, berikan sedikit tekanan di tengah telapak tangan dengan ibu jari yang berlawanan dan tahan selama 1 menit. Lakukan teknik mengatasi stres ala Jepang ini setiap hari agar tubuh Anda tetap relaks. (liputan6.com)

Banyak hal yang dapat membuat Anda dan pasangan bahagia. Sebaliknya, banyak juga hal yang membuat Anda dan pasangan menjadi kurang harmonis. Disarikan dari laman magforwomen.com, Rabu (31/1/2017), berikut adalah 6 hal kecil yang dapat Anda dan pasangan Anda lakukan agar hubungan percintaan Anda lebih harmonis dan bahagia:

1. Pelukan dan dekapan
Pelukan yang tulus memiliki pengaruh yang besar. Pelukan itu menghangatkan dan mengalirkan berjuta energi positif terhadap pikiran, jiwa, dan perasaan Anda. Pelukan membuat Anda merasa dicintai seutuhnya tanpa syarat apapun yang harus Anda penuhi.

2. Mengekspresikan rasa cinta Anda secara lisan
Anda perlu sesekali untuk menuangkan rasa cinta Anda secara verbal. Kata-kata memiliki kuasa yang kuat. Dengan demikian, pasangan Anda merasa lebih yakin terhadap cinta Anda dan membuatnya tenang dan bahagia.

3. Memberikan pujian
Pujian yang tulus lahir dari hati Anda akan meninggalkan kesan yang mendalam bagi pasangan Anda. Lakukan hal ini sesekali dengan setulus-tulusnya, maka pasangan Anda kan merasa lebih dihargai, dianggap, dihormati, dan dibutuhkan.

4. Pergi bersama secara random
Anda dapat melakukan kencan kecil pada hari-hari yang tidak Anda rencanakan sebelumnya. Akan banyak hal-hal kecil yang Anda rasakan sebagai letupan kebahagian dari hubungan percintaan Anda. Anda dan pasangan akan menjadi lebih dekat dan mengenal satu sama lain.

5. Menjadi pendengar yang baik
Anda dapat menjadi pendengar yang baik. Ketika pasangan Anda membagikan kisahnya, sikap mendengarkan Anda akan membuatnya semakin terpikat mencintai Anda lebih dalam lagi.

6. Memberikan hadiah kecil
Dengan memberikan kejutan atau hadiah kecil seperti ini, Anda dan pasangan dapat menjadi lebih dekat dan merasa dicintai. Lakukan sesekali tanpa perlu mengeluarkan anggaran yang besar. Lakukan dengan sederhana agar membuat pasangan merasa bahagia dan diperhatikan. (liputan6.com)

MAKARENA - FISH AND CHIPS

By February 01, 2017

Selamat datang kembali di MAKARENA (Makanan Rabu Enak) bersama Sore #BaraHarsya di Delta FM!

Kali ini, Chef Bara Pattiradjawane yang ditemani oleh Sarah O karena saat itu Harsya Subandrio sedang izin tidak masuk karena berada di Australia dan menu kali ini adalah Fish And Chips. Langsung saja ini dia resepnya :

Bahan :

300 gram ikan dory fillet - potong sesuai selera

4 sdm tepung terigu

2 sdm oat

1/4 sdt baking powder

1/4 sdt garam

1/4 sdt lada

1/4 sdt gula

1 butir telur ayam kampung

100 ml air soda

3 sdm tepung beras

sedikit garam

sedikit lada

minyak untuk menggoreng

2 buah ubi putih - iris tipis

2 buah ubi merah - iris tipis

 

Bumbu rempah taburan :

bubuk bawang putih secukupnya

bubuk bawang secukupnya

garam secukupnya

lada secukupnya

 

Cara membuat:

1. Campur tepung terigu, oat, baking powder, garam, lada, gula, telur ayam kampung dan air soda dalam mangkok, aduk rata dan diamkan sejenak.

2. Dalam wadah lain, campur rata tepung beras, garan dan lada.

3. Balur ikan dory potong dengan tepung beras, lalu celupkan di adonan dan goreng didalam penggorengan dengan minyak tidak terlalu banyak dengan duhu 170derajat celcius selama kurang lebih 2,5 menit.

4. Keringkan irisan ubi menggunakan tisu dapur lalu goreng juga dalam minyak dengan suhu 180 derajat hingga garing (kurang lebih 45 detik).

5. Taburi ubi goreng garing dengan bumbu rempah taburan.

6. Suguhkan fish and chips dengan selada mesclun dan tomat ceri jika mau.

 

Nah itu dia resepnya, dan di bawah ini Anda bisa melihat bagaimana cara membuatnya dari awal sampai selesai. Silahkan dicoba untuk hidangan keluarga di rumah dan jangan lupa untuk share hasilnya ke Instagram DeltaFM yah! Selamat mencoba!

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM

Contact us

Jl. Adityawarman No. 71 Jakarta 12160
Jakarta, DKI Jakarta Indonesia
+62 21-7202443
Fax: +62 21-7202058
deltafm.net