Lifestyle



MAKARENA - FRITTATA

By September 15, 2016

Makarena “Makanan Rabu Enak” Delta FM bersama Chef Bara Pattiradjawane dan Harsya Subandrio 7 Agustus kemarin memasak menu sehat yang cocok untuk sarapan dan bekal anak-anak. Namanya memang masih cukup asing di kalangan orang Indonesia, namun menu ini ternyata sangat bisa menjadi referensi Sobat Delta untuk menciptakan menu bekal dan sarapan spesial yang tidak seperti biasanya.

 

Frittata merupakan makanan asal Italia yang seringkali disamaartikan dengan omelet. Memang bentuk makanan yang satu ini mirip seperti omelet, namun bahan-bahan yang digunakan di dalamnya lebih beragam dan sehat. Bahan-bahan untuk memasak Frittata tidak terpaku pada resep yang Anda temukan di internet maupun di buku resep. Pada dasarnya, Anda bisa menggunakan bahan apa saja yang Anda miliki di rumah untuk disulap menjadi Frittata yang lezat. Misalnya, Anda memiliki roti gandum di rumah, makaroni, atau bahan-bahan lain, Anda bisa mencampurkannya menjadi satu untuk dimasak menjadi hidangan sehat nan lezat bernama Frittata.

 

Kali ini, Chef Bara Pattiradjawane ingin membagikan resep mengenai bahan-bahan yang dipakai dan cara membuat Frittata versi Makarena Delta FM. Tapi ingat sekali lagi, bahan-bahan dalam resep berikut ini tidak perlu Anda penuhi dan gunakan secara runtut. Anda bisa bereksperimen dengan bahan apapun yang Anda miliki di rumah. Selamat mencoba!

 

Bahan :

7 butir telor ayam kampung organic

1 buah smoke chicken breast, potong kasar

100 ml cooking cream/susu

3 sdm jagung kalengan

3 sdm kacang polong - blansir

3-4 sdm oat meal cepat masak

1 sdt baking powder

2 buah irisan cabai merah besar

1 sdm bawang merah goreng

1 sdm bawang putih goreng

Sedikit chicken powder no msg

Keju gouda (bisa juga pakai cheddar) secukupnya

Keju mozarela sesuai selera

Sedikit daun kale

Bubuk cabai bila perlu

 

Cara membuat :

Dalam mangkok pecahkan telor, kocok lepas lalu tambahkan semua bahan kemudian aduk rata.

Panaskan wajan dengan api kecil lalu tuang campuran telor kedalam wajan.

Ratakan, lalu tutup rapat dan masak hingga matang kurang lebih 10-12 menit.

 

Hidangkan selagi panas, dan siap disantap bersama keluarga dirumah.

Jangan ketinggalan Makarena yang lainnya setiap hari Rabu jam 4 sore hanya di Delta FM.

 

Untuk cara membuatnya bisa langsung check video dibawah ini : 

 

(Jslynn)

 

Dosa adalah sesuatu yang sangat mudah dilakukan oleh manusia, dan hampir selalu ada kemanapun mata Anda melihat. Zodiak ternyata memiliki pengaruh terhadap kecenderungan 'dosa' seseorang, seperti yang dilansir dari Higherperspective pada Selasa (13/9/2016).

Terkadang, zodiak Anda dapat menentukan jenis 'dosa' apa yang Anda lakukan setiap hari, kebiasaan yang sangat sulit untuk dihilangkan, bahkan terkadang menjadi bagian dari kepribadian Anda. Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui elemen-elemen apa saja yang menjadi 'dosa' paling besar bagi Anda. Ya, berbuat dosa memang selalu terasa menyenangkan, namun Anda harus bisa mengendalikan sisi buruk diri Anda untuk kehidupan yang lebih baik.

Jadi, simak 12 jenis 'dosa' yang paling sering dilakukan seseorang berdasarkan zodiak berikut ini.

Sagitarius: Perzinahan

Sagitarius sangat mudah menjadi seorang penggoda. Hubungan seks adalah sesuatu yang sangat menyenangkan bagi Sagitarius, dan hal ini membuat mereka kesulitan untuk menjalani hubungan jangka panjang dengan setia.

Meskipun mereka bersama dengan seseorang yang benar-benar mereka cintai, mereka tetap tak bisa menahan pandangan mata ke orang lain yang terlihat lebih menarik. Sulit bagi zodiak Sagitarius untuk menghilangkan sifat menggoda, namun sulit juga bagi mereka saat tidak memiliki pasangan tetap. Selalu mengembara dari satu orang ke orang lain adalah dosa terbesar Sagitarius.

Pisces: Kemalasan

Zodiak Pisces seringkali terjebak dalam khayalan dan berpikir tidak realistis. Mereka terlihat seperti berada dalam dunia mereka sendiri tanpa kehadiran orang lain.

Hobi melamun tentang hal-hal yang belum terjadi, zodiak Pisces akan sering dilewati oleh orang lain yang hidup dengan kecepatan berbeda dengan mereka. Pisces adalah zodiak dengan dosa kemalasan, dan kesulitan untuk menjalani kehidupan nyata.

Gemini: Ketidakjujuran

Gemini memiliki kebiasaan mencampur aduk fakta saat sedang menyampaikan suatu kebenaran kepada orang lain. Mungkin karena zodiak ini memiliki simbol dengan 2 wajah yang berbeda dengan 2 pandangan yang berbeda pula dari cerita yang sama.

Zodiak Gemini sering berbohong tentang hal kecil maupun hal yang penting, terutama jika yang terjadi tidak sesuai dengan yang ia harapkan. Jadi, melakukan sabotase dengan kebohongan adalah salah satu cara mudah untuk menghadapinya.

Aquarius: Merasa Paling Benar

Orang-orang dengan zodiak Aquarius percaya bahwa mereka lebih istimewa dari yang lain karena Tuhan menciptakan mereka demikian. Aquarius cenderung menyombongkan bahwa mereka lebih bijaksana dari lain.

Saat seorang Aquarius memberikan perspektif dan pemahaman yang baru bagi sekelilingnya, ia merasa perasaan spesial dalam hatinya. Namun, Aquarius tidak bisa melakukan segala sesuatu sesuai dengan kebenaran yang selalu ia sampaikan.

Cancer: Mendewakan Orang Lain

Sebagai seorang Cancer, Anda percaya bahwa orang yang Anda cintai adalah hal yang paling penting dalam hidup. Anda terus menerus menjaga orang tersebut, memastikan bahwa mereka memiliki semua yang mereka butuhkan dan tak pernah lepas dari sisi mereka dalam kesulitan apa pun.

Mungkin Anda menganggap bahwa hal ini bukan dosa. Namun, Anda sudah tak lagi memikirkan diri sendiri dan membuang hidup Anda demi orang lain. Jangan lupa, orang tersebut bisa menghancurkan segalanya dalam sesaat, jadi pilihlah orang yang tepat untuk Anda cintai.

Capricorn: Keserakahan

Capricorn adalah zodiak yang sering kesulitan meninggalkan tempat mereka bekerja. Mereka adalah orang-orang yang ambisius dan selalu berusaha agar Anda adalah orang yang paling banyak menghasilkan uang dibandingkan orang lain di kantor Anda.

Anda tak akan menghabiskan uang yang Anda hasilkan dengan mudah. Zodiak Capricorn hanya ingin memamerkan kesuksesan Anda kepada orang lain di setiap kesempatan. Keserakahan akan membuat Anda melakukan banyak hal, terkadang hal buruk, demi mendapatkan apa yang diinginkan.

Leo: Harga Diri

Dapat dikatakan sebagai zodiak paling narsis, Leo bisa dimasukkan dalam kategori kepribadian yang paling egois dalam hubungan personal dengan orang lain. Leo memiliki kemampuan yang alami dalam berbagai bidang dan mampu memberi mengesankan orang lain dengan sangat mudah.

Seringkali arogan dan menganggap dirinya yang terbaik, ada kalanya orang-orang terdekat pun tidak ingin dekat-dekat dengan Anda. Jika Anda hanya ingin menyenangkan diri sendiri, siap yang ingin berada dekat Anda?

Taurus: Kerakusan

Zodiak Taurus juga termasuk dalam kategori narsis dan senang melakukan hal-hal yang akan menguntungkan dalam jangka panjang.

Taurus menjadi menjadi kepribadian yang sangat rakus, baik dalam hal makanan, seks, barang mahal atau yang lainnya. Mereka senang dikelilingi oleh hal-hal mewah, aman, dan nyaman dalam satu waktu yang bersamaan, membuktikan sisi rakus dari zodiak ini.

Virgo: Iri Hati

Virgo sering tidak dapat menentukan apakah mereka lebih menginginkan sesuatu atau hanya ingin tahu caranya bagaimana mendapatkan hal tersebut.

Saat seorang Virgo tertarik pada seseorang dan orang tersebut tidak merasakan hal yang sama, mereka akan tetap berada di sekitar orang tersebut dan merasakan cemburu yang amat sangat. Zodiak ini bukan pencinta yang natural.

Scorpio: Nafsu

Scorpio adalah zodiak yang paling berhubungan dengan nafsu dan gairah dibandingkan zodiak lainnya. Mereka memiliki kebutuhan untuk hubungan yang sangat intim dengan orang lain. Selalu membimbing orang lain dengan kata-kata, Scorpio sangat nyaman dengan perasaan bergairah terhadap orang lain.

Namun, mereka kesulitan untuk menemukan orang lain yang dapat mengimbangi sikap bergairah mereka. Sebagian besar waktu, Anda sering ditinggalkan orang yang tak dapat menjalani komitmen yang sama dengan Anda.

Libra: Kesombongan

Libra adalah zodiak yang hanya mementingkan daya tarik dirinya sendiri. Selama mereka dapat berkaca dan melihat betapa mempesonanya diri mereka sendiri, seorang Libra sudah memiliki apa yang diperlukan untuk menjalani hidup.

Walaupun Libra dapat menghabiskan waktu berjam-jam di depan kaca, mereka tidak mudah puas dan tetap mencoba untuk meningkatkan daya tarik mereka dari dalam. Cantik dari dalam maupun luar adalah hal yang penting untuk kesuksesan, bukan?

Aries: Pembunuhan

Aries dapat dipenuhi dengan kemarahan dan sulit ditebak. Jika Anda  menghadapi kemarahan seorang Aries, Anda mungkin tidak akan bertahan. Mereka dapat menjadi sosok yang sangat intens dan spontan.

 

Sikap spontan seorang Aries sering menghadirkan masalah bagi zodiak ini. Mereka harus berhati-hati, atau sifat pemarah mereka akan sangat merugikan di masa depan, bagi bagi diri mereka sendiri maupun bagi orang lain. (liputan6.com)

Berdasarkan data statistik, orang Amerika tercatat sebagai peminum kopi terbanyak di dunia yang mengonsumsi 400 juta cangkir kopi setiap hari. Dari kopi hitam hingga kopi campuran seperti frappuccino menjadi favorit mereka.

Taukah Anda, bahwa selain diminum kopi juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan? Anda bisa mengolahnya sendiri untuk masker wajah atau scrub tubuh Anda. Dilansir dari Awesomnesstv.com pada Selasa (13/9/2016) berikut ini cara mudah membuat kopi untuk perawatan kecantikan Anda di rumah.

1. Scrub kulit wajah dan tubuh Anda
Kopi mengandung antioksidan yang sangat membantu dalam menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya setiap waktu. Menggunakan kopi sebagai scrub wajah dapat mengecilkan pori-pori Anda, menghilangkan jamur dan bakteri. Campurkan bubuk kopi dengan sedikit garam dan gula untuk scrub pada tubuh Anda. Hal ini akan membuat tubuh Anda terasa lembap dan lebih bersih.

2. Rambut bersinar
Untuk Anda yang berambut coklat, menggunakan kopi untuk membuat lebih bercahaya adalah pilihan yang tepat. Seorang penata rambut bernama Doug Macintosh dari New York mengatakan, mengoleskan adonan kopi pada rambut bisa membuat rambut Anda berubah menjadi warna coklat yang indah dan bersinar.

3. Membersihkan kulit kepala
Sama seperti kulit wajah dan kulit tubuh Anda, kopi juga sangat bagus digunakan untuk scrub pada kulit kepala. Menggunakan scrub kopi akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kepala Anda. Sebelum keramas, terapkan bubuk kopi secukupnya ke kulit kepala Anda yang sudah dibasahi. Kemudian berikan pijatan lembut dengan gerakan melingkar selama 1 menit. Kafein yang terkandung di dalam kopi juga dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.

4. Scrub kaki
Menggunakan kopi sebagai scrub kaki dapat membuat tumit kaki Anda lembut seperti sutra. Campurkan setengah cangkir bubuk kopi, 1 cangkir minyak kelapa, dan 1-2 sendok teh vanili. Aduk sampai rata lalu oleskan dan gosok lembut kaki Anda. (liputan6.com)

Tes IQ bersifat membosankan dan biasanya berlangsung lama, namun baru-baru ini ditemukan sebuah cara sederhana untuk mengetahui tingkat kecerdasan seseorang.

Dilansir dari Marieclaire.co.uk pada Senin (12/9/2016), Ben Ambridge yang bekerja sebagai dosen senior bidang psikologi di University of Liverpool mengeluarkan tes sederhana bernama Psy-Q yang dapat mengungkapkan tingkat kecerdasan seseorang hanya dengan dua pertanyaan simpel. Pertanyaan adalah sebagai berikut.

1. Apakah hidup di daerah yang padat penduduk membuat Anda tidak bahagia?

a. Sangat             b. Sedikit                       c. Tidak sama sekali

2. Apakah Anda lebih memilih untuk bersosialisasi dengan teman-teman setiap hari daripada hanya sekali atau dua kali dalam seminggu?

a. Tentu saja!       b. Mungkin demikian       c. Tidak

Oke, jika Anda menjawab b atau c di pertanyaan pertama dan menjawab c di pertanyaan kedua, maka respons Anda sesuai dengan respons orang-orang yang cerdas. Mengapa? Dengan IQ rata-rata 100, penelitian yang dilakukan oleh Ben Ambridge menemukan bahwa daerah tempat tinggal yang padat mempengaruhi orang-orang dengan IQ yang lebih rendah, atau rata-rata 81. Sementara mereka yang memiliki IQ tinggi dengan rata-rata 116, hidup dengan baik dalam daerah yang padat penduduk.

Mereka juga menemukan bahwa orang-orang yang menghabiskan banyak waktu dengan teman-temannya cenderung memiliki kepuasan hidup yang lebih tinggi dan masuk dalam kategori IQ yang lebih rendah. Sedangkan orang-orang dalam kategori IQ yang lebih tinggi justru merasa kurang bahagia jika harus bersosialisasi terlalu sering dalam seminggu.

Meskipun demikian, para peneliti menemukan bahwa meskipun mereka yang memiliki IQ tinggi lebih nyaman hanya bersosialisasi sesekali dalam seminggu, mereka tetap menemui teman-temannya lebih sering dari yang diinginkan.

Tetap saja, Anda perlu melakukan tes IQ yang menyeluruh jika ingin mengetahui tingkat kecerdasan Anda yang sesungguhnya. (liputan6.com)

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM