Lifestyle



Para pasien yang rata-rata sudah lansia menikmati alunan musik tradisional Tim Muhibah Angklung 40 days in Europe, yang hari itu sengaja didatangkan untuk menghibur para pasien.

Pertunjukan Tim ‎angklung pimpinan Maulana Syuhada ini digelar di halaman belakang rumah sakit. Sejumlah pasien sengaja dibawa ke luar kamar perawatan, sebagian bahkan lengkap dengan tempat tidurnya agar bisa menyaksikan secara langsung Konser musik tradisional Indonesia.

Tak hanya lagu bengawan solo, sejumlah lagu tradisional seperti lalayaran dari bumi Parahyangan, dan jali-jali lagu dari Jakarta juga dimainkan.

Para lansia berwarganegara Ceko ini pun makin terhibur saat lagu seperti obladi oblada yang dipopulerkan kelompok The Beatles asal Inggris dan Mama Mia yg dinyanyikan kelompok ABBA as‎al Swedia dimainkan dengan alat musik bambu ini.

"Ini sangat hebat, benar-benar indah" ujar salah satu pasien yang terpesona dengan suara angklung.

Beberapa lansia akhirnya bahkan berjoget bersama menik‎mati hiburan angklung hingga jelang sore.

"Angklung Indonesia tidak hanya sekedar membawa misi budaya, tetapi juga bisa membawa misi perdagangan dan kini semakin lengkap dengan misi kemanusiaan yakni menghibur para lansia yang dirawat di rumah sakit seperti ini" ucap Erlin Rosheni, salah ‎satu penanggung jawab Tim Muhibah Angklung 40 days in Europe.

Keberadaan Tim Muhibah Angklung di Republik Ceko ini dalam rangka mengikutiInternational Foklore Festival yang digelar di kota kecil Cerveny Kostelec. Ada 15 negara termasuk Indonesia yang mengikuti festival budaya tradisional tersebut, dan Tim Muhibah Angklung sukses menyabet juara 2, mengalahkan negara-negara seperti Israel, Spanyol, Aljazair hingga Slovakia. (liputan6.com)

Kebanyakan orang merasa tertekan dan stres dengan situasi di tempat kerja. Sebagian lagi merasakan hal sama saat menempuh studi, dan tak jarang tekanan juga datang dari keluarga di dalam rumah. Kondisi yang sulit membuat situasi menjadi lebih buruk saat seseorang tidak mampu mengendalikannya dengan baik.

Alhasil, tingkat stres yang tak terkelola dengan baik akan membuat seseorang berubah menjadi monster, lebih galak dari biasanya, dan kerap memunculkan sikap yang tidak bisa diterima akal sehat. Seperti disarikan dari laman powerofpositivity, Senin (22/8/2016), berikut beberapa tanda bahwa Anda terserang stres dan butuh piknik.

Selalu Cemas
Rasa cemas yang berlebihan merupakan imbas dari stres berkepanjangan. Kecemasan bahkan dapat terlihat pada kondisi fisik seseorang, antara lain seperti ketegangan otot, napas dan detak jantung yang cepat, hingga keluar keringat yang tak normal. Kecemasan merupakan tanda Anda butuh traveling mengunjungi tempat sepi nan indah, seperti pantai tersembunyi atau bukit dengan pagi yang menawan.

Tidak Sabar
Terus-menerus berhadapan dengan situasi stres juga dapat mengurangi tingkat kesabaran Anda. Selain berimbas pada diri sendiri, sikap tidak sabar juga membuat orang-orang yang ada di sekitar Anda menjadi tidak nyaman. Jika gejala ini terjadi pada Anda, inilah saatnya untuk meluangkan waktu dan keluarlah menyaksikan bentangan keindahan alam.

Cepat Marah
Hasil penelitian pernah mengatakan, pada dasarnya tiap orang adalah baik. Namun situasi dan kondisi tertentu yang menyebabkan seseorang jadi mudah marah. Tidak ada sifat pemarah, yang ada hanya situasi sulit sehingga seseorang menjadi pemarah. Cepat marah berkaitan dengan tingkatan stres yang melanda. Berjalan kakilah, bernapas perlahan, dan keluar untuk istirahat sebentar menyaksikan keindahan alam. Hilangkan pikiran negatif dengan berwisata, dan kembali menjadi pribadi yang lebih menyenangkan.

Sering Lupa
Sering lupa juga menjadi tanda bahwa Anda seseorang yang butuh traveling. Gejala sering lupa merupakan dampak negatif lainnya yang disebabkan oleh stres. Menurut ahli saraf, stres mempengaruhi bagian otak yang memproses informasi dan untuk menghafal. Salah satu cara ampuh untuk mengembalikan kualitas memori Anda adalah dengan refreshingberwisata ke berbagai tempat sunyi dan pemandangan yang menawan. Cobalah untuk berteman dengan alam dan rileks.

Lambat Berpikir
Stres memiliki dampak buruk pada kemampuan berpikir Anda. Situasi stres bisa menghambat kemampuan kita untuk mengakses sumber daya mental yang diperlukan untuk berpikir jernih dan cepat. Anda yang merasa dalam keadaan sulit berpikir dengan cepat dan tidak seperti biasanya, itu pertanda Anda sedang terserang stres dan butuh traveling.

Negatif Thinking
Munculnya pikiran negatif akan segala hal adalah ciri yang dapat terlihat dari seseorang yang kurang traveling. Pikiran ini muncul karena perubahan kimia yang terjadi pada otak ketika mengalami stres. Dengan traveling menyaksikan keindahan alam dan budaya lokal, setidaknya membuat Anda lebih mudah untuk berpikir jernih dan bersyukur dengan situasi dan keadaan yang sedang Anda alami saat ini. (liputan6.com)

Bayangkan ini, Anda sedang terburu-buru dan memasukkan setumpuk pakaian ke dalam mesin cuci bersama dengan sesendok penuh detergen, kemudian memindahkan tumpukan tersebut ke dalam mesin pengering sebelum pergi meninggalkan rumah. Tanpa sadar, ada sweter kesayangan Anda dalam tumpukan tersebut, apa yang terjadi?

Tentu saja sweter yang tadinya muat untuk Anda kenakan tiba-tiba menyusut seperti pakaian untuk seorang anak 5 tahun. Ya, hal ini umum terjadi. Agar Anda tidak terkejut di masa depan dan mengeluarkan uang untuk mengganti sweter yang keburu menyusut tersebut, sebuah trik mudah yang dilansir dari Marieclaire.co.uk pada Rabu (24/8/2016) berikut ini bisa jadi solusi terbaik. 

Jawabannya ada pada sampo bayi dan air hangat. Seorang blogger gaya hidup bernama Jill Nystul menjelaskan bahwa merendam sweter Anda dalam air sabun hangat akan membuat serat-seratnya menjadi lebih relaks dan meregang. Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan sepertiga cangkir sampo bayi dalam satu ember air hangat dan rendam sweter Anda selama setengah jam. Kemudian, peras dengan lembut tanpa membilasnya, sebab air sabun perlu terus bekerja aktif untuk meregangkan serat-serat sweter tersebut sampai bentuknya kembali secara semula. Secara bertahap, gulung sweter tersebut dalam sebuah handuk dan biarkan mengering selama 10 sampai 15 menit.

Tahap akhir adalah membuka gulungan handuk dan memindahkan sweter tersebut ke selembar handuk kering yang baru. Secara perlahan, regangkan sweter Anda yang sempat menyusut tersebut ke bentuknya yang semula dengan meletakkan beban seperti cangkir atau buku di ujung-ujungnya. Tada! Sweter Anda seharusnya sudah kembali ke bentuk semula. Jika Anda memiliki alat steam, benda ini juga dapat membantu mengembalikan bentuk sweter kesayangan Anda yang sempat menyusut.

Tips lain untuk mencegah hal ini terjadi lagi adalah selalu menyiapkan keranjang pakaian yang terpisah untuk setiap jenis pakaian Anda. Selamat mencoba! (liputan6.com)

Traveling adalah salah satu hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan. Namun, traveling yang Anda lakukan di usia 20 tahun tentu akan berbeda dengan yang akan Anda lakukan di usia 70 tahun kelak. Dilansir dari purewow.com, Senin (22/8/2016), berikut jenis traveling terbaik sesuai tingkatan usia Anda.

Usia 20 tahun

1. Traveling ke suatu tempat yang tidak pernah dikunjungi sebelumnya. Lakukan petualangan Anda sendiri.

2. Perjalanan relawan. Lakukan sesuatu untuk memanfaatkan energi Anda di suatu perjalanan, entah itu mengajar anak-anak di suku pedalaman atau membantu di sebuah konservasi hewan tertentu.

3. Traveling bersama teman-teman. Sewa mobil dan ajak sebanyak mungkin teman agar perjalanan Anda lebih menyenangkan.

4. Solo traveling. Mungkin agak menakutkan awalnya. Namun melakukan solo traveling dapat memberikan makna kebebasan bagi Anda. Sebagai tambahan, Anda juga akan belajar banyak tentang orang dan kebudayaan baru.
Hal yang paling penting adalah Anda akan belajar lebih baik tentang diri Anda sendiri.

Usia 30 tahun

1. Spa di resort tertentu. Hilangkan semua penat dan stres dari berbagai tanggung jawab yang selama ini membebani Anda. Anda layak mendapatkan hal ini.

2. Honeymoon kecil-kecilan. Bahkan jika ini Anda lakukan di akhir pekan yang singkat, perjalanan honeymoon akan membuat pernikahan Anda semakin berwarna.

3. Perjalanan spiritual. Pernah menonton film Eat, Pray, Love sebelumnya? Ya, perjalanan seperti ini dapat Anda lakukan juga untuk menenangkan batin.

4. Glamping. Berbeda dengan camping di mana Anda benar-benar bersentuhan dengan alam. Di sini Anda dapat menikmati alam, namun tetap terlindung di dalam sebuah ruangan tertutup yang nyaman.

Usia 40 tahun

1. Lakukan satu hal yang tidak pernah Anda bayangkan, seperti mendaki gunung misalnya. Tidak ada cara yang lebih baik dalam menghadapi krisis di usia paruh baya daripada menantang diri sendiri dengan sebuah petualangan.

2. Pergi ke suatu tempat yang tidak pernah bisa Anda kunjungi sebelumnya. Mungkin di usia muda Anda pernah ingin mengunjungi sebuah tempat, tapi tertunda. Inilah saatnya.

3. Lakukan perjalanan untuk para wanita. Waktu yang sibuk dengan anak, keluarga, dan pekerjaan mungkin membuat Anda seakan terisolasi dari dunia luar. Tandai waktu di kalender Anda untuk melakukan perjalanan dengan teman atau kerabat dekat.

Usia 50 tahun

1. Perjalanan mengunjungi keajaiban dunia. Jika sebelumnya Anda tidak pernah bisa melupakan keinginan untuk melihat tempat-tempat yang menjadi keajaiban dunia, inilah saatnya.

2. Safari. Jika Anda tertarik untuk melakukan petualangan, tapi tetap ingin merasa nyaman, lakukan perjalanan safari dengan menggunakan jip.

3. Melakukan hobi. Hobi juga dapat membuat Anda melakukan perjalanan jauh. Lakukan hal ini untuk meluapkan gairah Anda.

Usia 60 tahun

1. Liburan bersama keluarga besar. Kumpulkan semua anak dan cucu, kemudian sewa sebuah penginapan besar di pinggir pantai untuk menghabiskan waktu bersama.

2. Perjalanan ke tempat asal nenek moyang.

3. Mengunjungi satu kota besar. Kota manapun yang pernah ada dalam daftar impian Anda, apakah itu Paris, London, Tokyo, lakukan perjalanan ke sana.

Usia 70 tahun

1. Perjalanan dengan kapal pesiar. Untuk usia Anda, ini adalah jenis perjalanan terbaik yang dapat Anda miliki. Anda dapat berpergian jauh, tanpa merasa kelelahan dan menikmati alam dalam jarak dekat.

2. Perjalanan dengan kereta api. Jenis perjalanan ini mungkin bukan yang paling indah, namun lama waktu yang dibutuhkan untuk melakukan perjalanan ini akan memberi Anda waktu untuk membaca, berpikir, menulis, dan mengagumi semua keindahan yang Anda lewati.

 

3. Kembali ke suatu tempat yang berarti bagi Anda di masa muda. Apakah tempat ini pernah digunakan untuk liburan keluarga besar, atau tempat di mana Anda dibesarkan. (liputan6.com)

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM