Lifestyle

Naik pesawat saat berpergian ke tempat jauh, memang kerap terasa melelahkan. Banyak orang yang juga kerap mengalami mabuk di udara saat traveling jarak jauh. Ternyata, pramugari memiliki beberapa tips yang bisa Anda lakukan, untuk menghindari mabuk saat naik pesawat.

“Untuk menaiki pesawat, pramugari diharuskan untuk sehat dan fit. Hal yang sama berlaku di semua keadaan, sehingga dapat memberikan pelayanan yang baik kepada penumpangnya.” Ujar Hastari Agustien, Flight Service Manager, Garuda Indonesia yang ditemui di GATF 2017, Jumat, (10/3/2017).

Badan yang sehat menjadi kunci pertama untuk traveling dengan pesawat. Untuk itu, pastikan sebelum berangkat Anda memiliki tidur yang cukup, dan makan yang bergizi sehingga tetap segar dalam perjalanan.

Cara lainnya yang biasa dilakukan oleh pramugari adalah mempersiapkan berbagai perlengkapan keselamatan yang dibutuhkan selama penerbangan berlangsung. Mulai dari keamanan diri sendiri dan orang lain yang berada di pesawat udara.

Hal ini juga bisa Anda terapkan dalam persiapan berangkat dengan pesawat. Pastikan membawa berbagai obat yang mungkin digunakan dalam perjalanan, dan gunakan pakaian senyaman mungkin agar gejala mabuk saat traveling dengan pesawat terbang dapat dihindari dengan baik.

“Berbagai permasalahan kesehatan yang ada ketika pramugari bertugas, pada umumnya bisa diobati dengan istirahat yang cukup. Bagi pramugari, kesehatanlah yang terpenting agar bisa melayani para penumpang sebaik mungkin.” tutup Hastari. (liputan6.com)

Ketika sedang menelepon seseorang, Anda harus memperhatikan etika menelepon yang baik dan benar. Jangan sampai Anda menyinggung perasaan orang yang Anda telepon hanya karena melupakan etika bertelepon yang baik. Meskipun Anda tidak bermaksud untuk menyinggung lawan bicara Anda. Dilansir dari laman magforwomen.com, Rabu (15/3/2017), begini etika menelepon seseorang dengan baik dan benar. 

1. Katakan “Halo!”
Mengatakan “Halo!” adalah sebuah kewajiban dan etika dalam mengawali pembicaraan dalam telepon. Jangan patahkan etika yang satu ini.

2. Jangan menanyakan “Siapa ini?” pada penerima telepon
Anda yang menelepon, maka Anda pula yang harus mengatakan siapa Anda dan dengan siapa Anda ingin berbicara. Jangan malah melakukan hal sebaliknya.

3. Sebutkan nama orang yang Anda telepon
Jika Anda mengenal suara si penerima telepon, maka Anda dapat menyapanya dengan menyebutkan namanya. Hal ini membuat pembicaraan menjadi lebih santai dan tidak kaku.

4. Jangan berbicara keras-keras
Berbicara di telepon tidak perlu dengan nada yang tinggi dan suara yang keras. Berbicaralah dengan nada dan intonasi yang diperlukan dan sopan.

5. Pikirkan apa yang akan Anda katakan sebelum menelepon
Sebelum menelepon, pastikan Anda mengetahui tujuan Anda menelepon. Jangan sampai Anda masih bingung apa yang ingin Anda lakukan setelah menelepon.

6. Jangan memotong saat lawan bicara Anda sedang bicara
Saat lawan bicara Anda sedang berbicara, dengarkan sampai ia selesai dan jangan memotong pembicaraan. Hal ini merupakan etika menelepon yang baik. (liputan6.com)

Menjalani awal hari di kantor baru tentu tidak terasa mudah. Bagi sebagian orang, masa adaptasi merupakan masa sulit yang harus dilewati. Pada masa ini, seseorang harus beradaptasi dengan lingkungan kerja sekaligus tugas-tugas baru yang Anda jalani.

Seperti yang dilansir dari herworldplus.com, ada lima cara yang mampu mempermudah Anda untuk tetap percaya diri dan dapat menjalani masa adaptasi dengan lebih mudah. Penasaran bagaimana?

1. Sosialisasi
Lakukan sosialisasi, berteman dan berkenalan dengan sebanyak-banyaknya rekan kerja Anda. Dengan cara ini maka akan memiliki teman yang siap memberikan info mengenai hal-hal yang tidak Anda ketahui di kantor. Saat inilah perlahan rasa percaya diri Anda akan timbul.

2. Gunakan kelebihan 
Saat memulai pekerjaan baru, tentu Anda membutuhkan penilaian yang membantu Anda untuk melewati masa percobaan dengan mudah. Saat momen ini, gunakanlah kelebihan Anda untuk melewati tantangan-tantangan tugas yang diberikan untuk Anda. Dengan kesuksesan melewati tantangan tersebut, tentu akan membuat Anda semakin percaya diri.

3. Upayakan kelemahan 
Kelemahan bukan merupakan hal yang membatasi diri Anda. Jika Anda tahu akan kelemahan yang dimiliki, maka tentu akan ada cara untuk mengatasinya. Dengan cara tersebut, maka Anda bisa tampil tetap percaya diri di kantor.

4. Berpenampilan terawat
Salah satu untuk tampil percaya diri sekaligus mendapatkan kesan yang positif di kantor bisa ditempuh dengan memberikan tampilan terbaik Anda. Berpakaianlah secara santun agar Anda bisa tetap percaya diri di kantor.

5. Fokus terhadap kerjaan 
Fokuslah pada pekerjaan Anda sehingga tugas-tugas yang diberikan dapat terlewatkan sesuai target pencapaian yang Anda inginkan. Dengan cara ini, maka otomatis Anda bisa tampil lebih percaya diri tentunya. (liputan6.com)

Ini dia resep dan cara membuatnya sekaligus di MAKARENA (Makanan Rabu Enak) bersama Chef Bara Pattiradjawane dan Harsya Subandrio di dapur Delta FM. Dengan nama menu GREEN THAI CHICKEN ini biasanya kita bisa temui di Thailand, lho! Nah, sekarang Anda bisa coba resep masakan ini di rumah. Selamat mencoba!

Bahan :

400 gram paha ayam bonless tanpa kulit - potong dadu (3x3 cm)

sedikit garam dan lada

2-3 sdm olive oil

 

30 gram baby spinach - blansir

1 tangkai daun bawang - ambil bagian hijaunya saja

2 buah cabai rawit hijau

4 buah cabai hijau besar

2 batang sereh - ambil bagian putihnya saja

2 cm laos

4 siung bawang merah

2 siung bawang putih

1/2 sdt terasi

sedikit minyak untuk menumis

2 lembar daun jeruk

100 ml air

1-2 sdt saus ikan

50 ml santan

garam secukupnya

lada secukupnya

gula secukupnya

perasan air jeruk nipis sesuai selera

3 tangkai daun kemangi

 

250 gram rice noodle - rebus

 

bahan dabu-dabu:

3 siung bawang merah - iris tipis

2 buah cabai rawit hijau - iris tipis

4 buah tomat ceri - potong dadu kecil

1 buah jeruk nipis - peras airnya

sedikit garam

sedikit gula

 

Cara membuat:

1. Bumbui potongan ayam dengan garam dan lada, diamkan sebentar.

2. Panaskan wajan dan olive oil, lalu goreng ayam dengan api besar hingga kecoklatan, sishkan.

3. Haluskan baby spinach, daun bawang, sereh, laos, cabai rawit hijau, cabai hijau besar, bawang merah, bawang putih dan terasi dengan sedikit air menggunakan blender hingga halus.

4. Tumis bumbu halus hingga harum dengan daun jeruk.

5. Tambahkan air, ayam yang sudah digoreng, saus ikan, santan, garam, lada, gula, perasan jeruk nipis dan kemangi.

6. Cara membuat sambal dabu-dabu : campur semua bahan sambal dabu-dabu dan aduk rata.

7. Susun rice noodle dalam piring, siram dengan ayam kuah hijau, dan berikan sambal dabu-dabu.

 

Nah, itu dia resep Green Thai Chicken dari Chef Bara Pattiradjawane dan Harsya Subandrio di Makanan Rabu Enak kali ini! Silahkan Anda coba buat di rumah untuk santapan keluarga. Jangan lupa share hasil buatan Anda ke Instagram DeltaFM yah!

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM

Contact us

Jl. Adityawarman No. 71 Jakarta 12160
Jakarta, DKI Jakarta Indonesia
+62 21-7202443
Fax: +62 21-7202058
deltafm.net