Music



Semua orang juga tahu kalau Adele merupakan salah satu fans terbesar Beyoncé. Sayangnya ia memang tidak bisa menyaksikan langsung aksi panggung Queen Bey saat tampil di Coachella di Sabtu malam, 14 April lalu, di mana ia mengajak Kelly Rowland, Michelle Williams, Jay-Z dan Solange Knowles sebagai bintang tamu.

Tapi bukan berarti Adele melewatkan kesempatan untuk menikmati secara penuh konser Bey, meski hanya melalui televisi di rumahnya. Hal ini dibuktikan dengan tiga buah video pendek yang diposting Adele di akun Instagramnya, yang memperlihatkan reaksi-reaksi dirinya saat menyaksikan Bey.

Yang pertama diberi caption, “Mood 1 #Beychella”, yang memperlihatkan dirinya berjoget dengan memegang sebuah terompet. Yang kedua Adele memamerkan aksi twerking ke hadapan kamera. Sedang yang ketiga Adele menyibakkan rambutnya dengan “fierce”. Kocak, menghibur, sekaligus kita bisa merasakan euforia saat Adele menyaksikan idolanya.

Simak video-video tersebut di bawah ini:

(creativedisc.com)

Pernakah Kamu berkeringat saat cuaca sedang dingin? Jangan abaikan kondisi itu.

Keadaan ini bisa menjadi tanda yang mengkhawatirkan. Seharusnya, suhu bagian dalam tubuhmu juga dingin saat cuaca di lingkungan luar tubuh sedang dingin.

Suhu pada lingkungan luar yang dingin bisa dipengaruhi oleh penyejuk ruangan, atau cuaca yang memang sedang dingin.

Suhu bagian dalam tubuh seharusnya turut dingin, hinga kita tidak mungkin mengeluarkan keringat -apalagi saat tak banyak beraktivitas.

Jika ini terjadi, hal tersebut bisa menjadi pertanda bahwa bagian dalam tubuh kita sedang berjuang untuk melawan suatu gangguan atau disfungsi.

Tanda-tanda tersebut ditunjukan dengan keluarnya keringat.

Inilah beberapa alasan mengapa tubuh berkeringat, meski suhu di lingkungan luar sedang dingin.

1. Kekurangan oksigen

Bila tubuh kita tidak mendapatkan cukup oksigen, kita pasti merasa sesak dan tubuh mulai berkeringat.

Jika proses pernapasan terhambat, kita pasti menganggapnya sebagai tanda bahwa tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen.

Itulah sebabnya, kita menjadi sulit bernapas dan mulai mengeluarkan keringat.

Bila ini terjadi, cukup buka jendela dan pintu. Lalu, dapatkan udara segar yang akan membantu kita menyingkirkan gangguan ini dengan mudah.

2. Masalah tiroid

Tidak peduli seberapa dingin udara di luar, jika ketiakmu berkeringat, Kamu mungkin memiliki masalah tiroid.

Pekerjaan terpenting kelenjar tiroid adalah mengeluarkan hormon.

Jika hal ini terjadi secara terus menerus, maka ini adalah pertanda bahwa Kamu sedang menderita hipertiroidisme.

Kelenjar tiroid yang super aktif membuat kita berkeringat karena proses sekresi hormon yang terlalu tinggi.

Segera konsultasikan pada dokter jika ini benar-benar terjadi padamu.

3. Gula darah menurun

Kurangnya glukosa dalam darah bisa menyebabkan bahaya pada adrenalin. Saat kita tidak mengonsumsi apa pun dalam waktu lama, tubuh kita akan kekurangan glukosa dan membuat tubuh memproduksi insulin saat kita merasa lapar.

Hormon inilah yang membantu proses pencernaan. Namun, bila dikombinasikan dengan gangguan adrenalin, bisa menyebabkan tubuh kita berfungsi dengan cara yang tidak biasa dan membuat kita berkeringat.

4. Efek samping obat

Ada banyak jenis obat yang bisa membuat suhu tubuh menjadi hangat dan menyebabkan kita berkeringat.

Bahan kimia yang digunakan dalam obat-obatan ini bisa membuat suhu dalam sistem tubuh menjadi hangat.

Beberapa obat-obatan seperti anti depresan, pil tekanan darah, obat penghilang flu memiliki efek seperti ini.

Hal ini hanya bisa diatasi dengan berkonsultasi pada dokter dan meminta dia untuk mengubah dosis obat-obatan tersebut. (kompas.com)

Pria ini menjadi miliarder termuda di dunia dari bisnis yang dirintisnya sendiri. Dia menghasilkan uang jutaan dollar dari perusahaan yang mungkin belum banyak didengar, Stripe.

Walau menyandang gelar miliarder, jangan harap melihat pendiri Stripe, John Collison (27), di barisan depan peragaan fashion show Victoria’s Secret atau ikut berpesta bersama orang-orang kaya.

Pria asal Irlandia, yang mendirikan Stripe tahun 2010 bersama kakaknya Patrick (29), mengatakan kepada BBC bahwa dia sering ditanya tentang berapa banyak uang yang sebenarnya dimiliki hingga saat ini, tapi tak punya jawaban yang bagus.

"Orang-orang bertanya 'bagaimana hidup Anda berubah?' Dan mereka ingin saya memiliki beberapa hobi baru yang rumit, seperti mengoleksi perhiasan mewah atau balapan kapal pesiar.”

Sebaliknya, dia menyukai hobi yang praktis seperti berlari. Baginya, menjadi miliarder adalah "latihan berhitung” daripada memiliki tumpukan uang.

"Penilaian didasarkan pada upaya kami untuk terus membuat dan meluncurkan produk yang sangat menarik dalam ruang yang sangat kompetitif—memang ada tanda-tanda baik, tapi masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan," tandasnya.

Dua bersaudara ini adalah otak di balik Stripe, sebuah perusahaan perangkat lunak yang membantu pembayaran digital, menyimpan data dan menyediakan keamanan.
Capaian terakhir perusahaan ini pada bulan November 2016, di mana Stripe bernilai 9,2 miliar dollar AS dengan masing-masing dari mereka, John dan Patrick, memiliki saham senilai 1,1 miliar dollar AS.

Capaian ini membuat mereka menjadi dua dari tiga milliarder teknologi muda yang sukses merintis bisnis sendiri di dunia—bersama dengan pendiri Snapchat Evan Speigel, yang usianya dua bulan lebih tua dari John.

Dua kakak-beradik ini tumbuh di County Tipperary, Irlandia Barat dan mengenyam pendidikan di sekolah negeri sebelum berangkat kuliah ke Amerika Serikat. Mereka awalnya mendirikan perusahaan pembayaran Auctomatic, yang kemudian mereka jual setelah satu tahun dengan harga 5 juta dollar AS.

Setelah itu, dengan cepat mereka mengerjakan Stripe, setelah melakukan perjalanan ke Afrika Selatan pada tahun 2010.

"Saya ingat pernah berkata pada Patrick ‘betapa sulitnya? Mungkin kita harus mencobanya?’,” kata John.

Saat ini, perusahaan mereka mendulang banyak uang dengan model pembayaran mendapatkan sedikit bagian dari pembayaran online dari klien. Pekerjaan mereka didukung oleh raksasa teknologi Elon Musk dan Peter Thiel dan kini memiliki 750 pegawai yang berbasis di San Francisco dan Eropa.

John percaya bahwa masa depan berada di pertumbuhan ekonomi digital.

Menurut laporan Forbers, pendiri Snapchat Evan Spiegel diperkirakan memiliki kekayaan sebesar 2,9 miliar dollar AS dan baru-baru ini menikahi model Australia, Miranda Kerr.

Daftar Forbes dari 40 orang Amerika terkaya di bawah usia 40 menempatkan pendiri Facebook Mark Zuckerberg dan Dustin Moskowitz di puncak. Keduanya sama-sama berusia 33 tahun.

Kekayaan pribadi Zuckerberg diperkirakan sebesar 71 miliar dollar AS, sementara Moskowitz memiliki 14,2 miliar dollar AS. (kompas.com)

Diet ketogenik atau diet keto belakangan ini sangat populer. Pola makan yang memperbanyak konsumsi lemak dan mengurangi karbohidrat ini dianggap efektif untuk menurunkan berat badan. Lagi pula, siapa yang tidak suka disuruh makan steak dan berbagai jenis olahan daging?

Namun untuk memahami bagaimana diet ketogenik bekerja, Anda harus memahami ketosis, proses dimana tubuh kekurangan glukosa untuk bahan bakar --karena tidak makan karbohidrat-- dan harus mencari bahan bakar lain yaitu lemak.

Biasanya, Anda memperoleh bahan bakar yang bisa langsung digunakan tubuh dalam bentuk glukosa yang berasal dari karbohidrat. Karbohidrat sendiri dapat ditemukan pada nasi dan roti, juga pada tepung, biji-bijian, sayuran, kacang polong, produk susu, dan buah-buahan.

"Bila karbohidrat tersedia, tubuh secara alami akan menggunakannya untuk pembakaran energi dan bukan menggunakan lemak tubuh yang tersimpan. Namun, saat kita menghilangkan karbohidrat dari makanan kita, tubuh kita mulai memecah lemak dan mengubahnya dalam bentuk keton untuk bahan bakar yang lebih efisien tapi umumnya kurang dimanfaatkan," jelas Pamela Nisevich Bede MS, RD, CSSD, LD.

Pamela menambahkan, keton adalah zat yang diproduksi oleh hati saat tubuh memecah lemak untuk energi, yang kemudian dilepaskan ke dalam darah. Sel tubuh Anda menggunakan keton untuk menunjang aktivitas sehari-hari.

Bila keton dalam darah meningkat, dan tubuh mengubah sumber bahan bakar dari keton, maka akan terjadi perubahan yang luar biasa. Apa saja perubahan itu? Berikut 6 hal yang akan dialami tubuh ketika menjalani diet keto.

1. Tingkat Insulin Turun

Biasanya, setelah Anda makan nasi atau makanan yang mengandung glukosa, kadar insulin akan naik. Tapi ketika Anda berada dalam ketosis, kadar insulin akan turun, kata Steve Hertzler, PhD, RD peneliti ilmiah utama di EAS Sports Nutrition.

"Dengan tingkat insulin yang lebih rendah, diyakini asam lemak lebih mudah dilepaskan dari jaringan tubuh, agar bisa digunakan untuk bahan bakar," jelasnya.

Karena tubuh menggunakan lemak sebagai sumber energi utama dan bukan karbohidrat, tubuh akan membakar lebih banyak lemak, yang berarti Anda benar-benar bisa kehilangan beberapa kilogram dengan cepat.

2. Rasa Lapar Berkurang

Karena Anda meningkatkan konsumsi protein, maka perut akan terasa kenyang lebih lama. Tapi di luar itu, diet ketogenik juga bisa berperan dalam menekan nafsu makan, kata Hertzler.

"Satu teori adalah bahwa tubuh Anda merespons diet ketogen seperti layaknya keadaan puasa. Tubuh beradaptasi dengan pembakaran lemak sebagai bahan bakar, melepaskan keton ke dalam darah," jelasnya. "Hal ini akan membuat sinyal lapar di otak berkurang."

3. Anda Mulai Merasa Sakit

Keto dapat memiliki beberapa efek samping yang tidak menguntungkan, salah satunya dikenal sebagai "Keto Flu" atau gejala yang dialami sebagai satu transisi dari konsumsi karbohidrat menjadi lemak. Kemungkinan efek sampingnya meliputi sakit kepala, mual, keram otot dan kelelahan.

4. Napas Jadi Berbau

Anda mungkin perlu membawa beberapa permen mint untuk mengharumkan mulut. "Beberapa orang mungkin memiliki perubahan bau nafas pada saat diet ketogenik," kata Hertzler. Mengapa perlu mengkonsumsi permen? "Salah satu keton yang diproduksi di hati adalah aseton dan itu memiliki bau khas," kata Hertzler.

5. Sulit Buang Air Besar

Karena tidak mendapatkan cukup serat dan nutrisi lainnya, Anda mungkin akan mengalami beberapa ketidaknyamanan pencernaan selama diet keto. "Pelaku keto diet sering mengalami sembelit sebagai gejala umum, karena asupan serat yang lebih rendah," kata Hertzler. Coba tambahkan suplemen serat rendah karbohidrat untuk memudahkan gejalanya.

6. Tubuh Mungkin Akan Melambat

Jika Anda seorang atlet, performa mungkin sedikit lamban pada tahap transisi awal. Sementara menyesuaikan diri dengan makanan jenis baru itu, tubuh mungkin akan merasa sedikit lelah.

Sebenarnya, saat tubuh sudah membiasakan diri dengan ketosis, kinerja Anda mungkin akan meningkat. "Banyak atlet menemukan bahwa mereka bisa latihan intens lebih baik setelah menyesuaikan diri dengan diet keto," katanya.

Meski begitu, hal yang harus digarisbawahi adalah bahwa efek diet ini tidak sama bagi setiap orang. Bila Anda dan tubuh Anda merasa cocok, maka cara ini bisa diteruskan. Namun bila tidak, Anda bisa mencoba jenis diet yang lain. (kompas.com)

Page 1 of 3

About

  • Delta FM adalah sebuah stasiun radio yang merupakan bagian dari Group Masima Radio Network (MRN) perusahaan pengelola radio dari berbagai segmen pendengar beberapa diantaranya Radio Prambors dan Radio Bahana

Station

Jakarta 99.1 FM
Bandung 94.4 FM
Surabaya 100.5 FM
Makassar 99.2 FM
Manado 99.3 FM
Medan 105.8 FM
Semarang 96.1 FM
Yogyakarta 103.7 FM