1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Music info

Prev Next

Lady Gaga dan Lagu Perempuan

Lady Gaga dan Lagu Perempuan

Penyanyi eksentrik Lady Gaga kabarnya menulis lagu baru yang membawa semangat untuk perempuan. Mengutip berita dari digitalspy, Sabtu (3/11), penyanyi bernama lengkap Stefani Joanne Angelina Germanotta itu menciptakan lagu baru G.U.Y...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 05 Nov 2012 Hits:419 Music Info

Read more

Rihanna Ubah Nasib Calvin Harris

Rihanna Ubah Nasib Calvin Harris

Calvin Harris mengaku bahwa Rihanna adalah sosok yang berhasil mengubah karir Calvin menjadi lebih baik. Seperti apa? Mengutip berita daridigitalspy, bintang yang dikenal sebagai Scottish DJ itu menjelaskan bahwa hitsnya yang...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 29 Oct 2012 Hits:454 Music Info

Read more

Adele Melahirkan Anak Pertama

Adele Melahirkan Anak Pertama

Adele dan pacarnya, Simon Konecki, sedang berbahagia dengan kelahiran bayi laki-laki mereka. Teman dari pasangan tersebut mengatakan, "Adela dan Simon Konecki sangat bahagia dengan kehadiran buah hati mereka". Adele mengumumkan kehamilannya pada...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 23 Oct 2012 Hits:502 Music Info

Read more

Lelang Ekstrim Katy Perry

Lelang Ekstrim Katy Perry

Demi mendukung kegiatan sosial American Foundation for Aids Research (amfAR), Katy Perry siap melakukan apa saja. Itu semua ditunjukkan Katy Perry ketika tampil di acara penggalangan dana di Los Angeles. Di...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 16 Oct 2012 Hits:453 Music Info

Read more

Lagu Adele Jadi Soundtrack James Bond

Lagu Adele Jadi Soundtrack James Bond

Sebuah trailer dari film terbaru James Bond Skyfall telah diluncurkan. Sony Pictures menampilkan trailer Skyfall dengan lagu soundtrack terbaru yang dinyanyikan oleh Adele. Mengutip berita dari digitalspy, Senin, (08/10), video itu...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 15 Oct 2012 Hits:504 Music Info

Read more

Kejutan Beyonce Untuk Gwyneth Paltrow

Kejutan Beyonce Untuk Gwyneth Paltrow

Beyonce Knowles memberikan ucapan selamat kepada sahabatnya, Gwyneth Paltrow, yang sedang berulang tahun di tengah penampilannya dalam konser. Mengutip berita dari digitalspy, Selasa (9/10), penyanyi berusia 31 yang bergabung dengan suaminya,...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 10 Oct 2012 Hits:388 Music Info

Read more

Ada Apa Momo & David NOAH?

Ada Apa Momo & David NOAH?

Setelah dikabarkan pacaran dengan David NOAH, Momo Geisha mengakui kedekatannya dengan keyboardis tersebut hanya sebatas teman kerja. "Hubungan saya sama David baik. Ya memang kami teman dekat. Kami kan satu management,...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 09 Oct 2012 Hits:846 Music Info

Read more

Rihanna Geser Gangnam Style

Rihanna Geser Gangnam Style

Rihanna meraih tempat pertama di tangga lagu Inggris dengan single terbaruDiamonds. Seperti apa?Keberhasilan Rihanna tidak hanya itu saja. Rihanna juga berhasil menggeser Psy dengan single Gangnam Styledi puncak tangga lagu...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 08 Oct 2012 Hits:512 Music Info

Read more

Katy Perry Ngefans Sama Bibier

Katy Perry Ngefans Sama Bibier

Boleh saja Katy Perry disebut sebagai sensasi dunia musik, dengan musik dan konsep panggungnya yang berwarna-warni. Walaupun seorang penyanyi terkenal, ternyata dia juga gemar menonton konser lain. Bahkan, Katy tak malu...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 05 Oct 2012 Hits:386 Music Info

Read more

Michael Bolton Gelar Konser di Medan

Michael Bolton Gelar Konser di Medan

Michael Bolton, penyanyi sekaligus penulis lagu asal Amerika Serikat pemenang Grammy Awards yang populer dengan lagu-lagunya seperti When a Man Loves a Woman, Said I Love You... But I Lied...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 03 Oct 2012 Hits:1188 Music Info Medan

Read more

Life Style

Prev Next

Adele Hindari Pengasuh Anak

Adele Hindari Pengasuh Anak

Penyanyi bersuara emas, Adele, mengungkapkan bahwa ia tidak akan mempekerjakan pengasuh anak untuk merawat bayinya yang baru lahir. Mengutip berita dari contactmusic, Senin (5/11), pelantun lagu hits Someone Like Youitu memang...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 05 Nov 2012 Hits:343 Life Style

Read more

Dapatkan Respek Dari Teman Kantor

Dapatkan Respek Dari Teman Kantor

Tak ada alat manajemen yang lebih penting daripada rasa hormat, baik dari atasan maupun dari bawahan. Jika Anda sudah mendapatkan respek dari rekan kerja, maka semua orang akan mendengarkan perkataan...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 29 Oct 2012 Hits:350 Life Style

Read more

Antara Pria dan Perselingkuhan

Antara Pria dan Perselingkuhan

Perselingkuhan merupakan salah satu hal yang mengganggu hubungan. Bahkan tak jarang berujung perpisahan. Sebuah survei terbaru menemukan, para pria lebih mungkin memaafkan pasangan yang berselingkuh daripada wanita. Survei yang dilakukan jejaring...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 23 Oct 2012 Hits:496 Life Style

Read more

Langgar 3 Aturan Karir

Langgar 3 Aturan Karir

Ada aturan standar yang terkadang membebani Anda dalam berkarir. Anda mungkin berusaha menghadapinya dengan tenang dan mencoba tidak panik. Namun, itu sering kali tak berhasil. Berikut adalah tiga aturan penting...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 16 Oct 2012 Hits:417 Life Style

Read more

Jangan Egosi Dengan Pasangan

Jangan Egosi Dengan Pasangan

PROBLEMATIKA dalam sebuah hubungan percintaan bukanlah hal baru. Akan tetapi, Anda perlu mencermati hal ini dengan serius. Setiap hubungan tentu memiliki masalahnya masing-masing. Demikian pula dengan cara pasangan tersebut menanggulangi masalahnya....

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 15 Oct 2012 Hits:328 Life Style

Read more

Hari Terakhir Social Media Festival 2012

Hari Terakhir Social Media Festival 2012

Gelaran Social Media Festival (SocMedFest) 2012 kini memasuki hari terakhir. Berbagai agenda acara yang disiapkan panitia pun makin seru. Namun, bisa dibilang cuaca panas di Jakarta beberapa hari ini ikut...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 14 Oct 2012 Hits:352 Life Style

Read more

Datang Yuk ke Social Media Festival 2012…

Datang Yuk ke Social Media Festival 2012

Menempatkan posisi nomor 2 pengguna Facebook dan nomor 3 Twitter teraktif di dunia (data tahun 2011), Indonesia menjadi salah satu negara yang paling ramai menyumbang perbincangan di internet. Maraknya media...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 12 Oct 2012 Hits:370 Life Style

Read more

Pria: Antara Twitter, Seks, dan Rokok

Pria: Antara Twitter, Seks, dan Rokok

Begitu kuatnya pengaruh media sosial dalam kehidupan masyarakat urban sekarang. Twitter dan Facebook misalnya, jejaring ini bahkan menjadi lebih menarik dibandingkan merokok atau memikirkan seks, demikian hasil penelitian yang dilakukan...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 10 Oct 2012 Hits:1691 Life Style

Read more

Simpan Uang Setelah Berhenti Merokok

Simpan Uang Setelah Berhenti Merokok

Di Inggris kampanye Stop Smoking sudah dimulai sejak awal Oktober 2012. Siapa pun bisa mengikuti program itu asalkan konsisten dan melakukan tips menyimpan uang dari kecanduan merokok berikut ini: Minggu Pertama:...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 08 Oct 2012 Hits:655 Life Style

Read more

Busana Wanita Berisi Dari Adele

Busana Wanita Berisi Dari Adele

Majalah mode, Vogue edisi Inggris baru saja mengumumkan kalau Adele akan jadi desainer busana wanita. Pelantun "Rolling In The Deep" ini akan membuat desain busana khusus untuk wanita dengan tubuh...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 05 Oct 2012 Hits:390 Life Style

Read more

Farhan & Asri In The Morning

Prev Next

Show With Star: NOAH

Show With Star: NOAH

Ada yang beda diĀ Farhan Asri In The Morning pagi ini, ada SHOW WITH STAR. Pagi tadi Farhan Asri kedatangan bintang tamu, sebuah band yang sedang kembali berjaya di dunia musik...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 16 Oct 2012 Hits:1091 Farhan In The Morning

Read more

Ngelirik di DeltaFM yuk!

Ngelirik di DeltaFM yuk!

Ada yang baru lagi di DeltaFM nih. Buat yang punya hobi ngelirik tapi takut disangka selingkuh, tenang aja, ajakin pasangan anda ngelirik bareng di DeltaFM. Juga teman-teman yang punya hobi...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 17 Sep 2012 Hits:984 Farhan In The Morning

Read more

Hari Pertama Kerja

Hari Pertama Kerja

Lebaran sudah lewat, bulan suci yang penuh rahmat sudah dilewati. Banyak Sobat Delta yang mudik ke kampung halaman, banyak juga yang cuma dirumahnya saja atau keliling ke rumah keluarga. Salah satu...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 27 Aug 2012 Hits:749 Farhan In The Morning

Read more

Olimpiade Ala DeltaFM

Olimpiade Ala DeltaFM

Olimpiade Musim Panas 2012, secara resmi bernama Games of the XXX Olympiad atau "Olimpiade London 2012", akan dilaksanakan di London, Inggris, Britania Raya mulai tanggal 27 Juli sampai 12 Agustus...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 27 Jul 2012 Hits:645 Farhan In The Morning

Read more

Ngobrolin Film

Ngobrolin Film

Sobat Delta, Farhan hari ini cerita tentang gambar bergerak atau Motion Picture yang pertama kali dibuat pada tahun 1872. Tapi Asri juga tahu loh kalau Motion Picture yang pertama itu adalah...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 06 Jul 2012 Hits:711 Farhan In The Morning

Read more

Farhan Asri dan Mobil + Macet

Farhan Asri dan Mobil + Macet

Sobat Delta, pernah gak mengalami kendaraannya mogok di tengah jalan? Farhan pernah tuh, sampai trauma! Cari tahu ceritanya yuuk... Suatu hari saat Farhan masih kanak-kanak, jalan-jalan ke Lembang bareng keluarga. Tiba-tiba saat...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 05 Jul 2012 Hits:530 Farhan In The Morning

Read more

Farhan Asri Ribut Diruang Siaran

Farhan Asri Ribut Diruang Siaran

Sobat Delta pernah taruhan sampai taruhan ekstrim? Itu pertanyaan Asri ke Farhan, kata Farhan sih... Dia gak pernah taruhan, gak ngerti apa itu taruhan. Asri gak percaya, Bohong aaah... Asri berusaha...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 27 Jun 2012 Hits:797 Farhan In The Morning

Read more

Masih ingat sepeda pertama?

Masih ingat sepeda pertama?

Masih ingat sepeda pertama Sobat Delta warna apa? Ini cerita Asri Welas, karena kakak dan adik Asri cowok, sepeda pertama yang mereka punya adalah sepeda BMX warna hitam. Kemudian saat Asri...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 26 Jun 2012 Hits:724 Farhan In The Morning

Read more

Edisi Michael Jackson

Edisi Michael Jackson

Sobat Delta suka judul yang mana dari lagu-lagu Michael Jackson? Kalau Farhan suka lagu yang berjudul One Day In Your Life. Menurut Farhan, itu adalah lagu berbahasa Inggris pertama yang Farhan...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 26 Jun 2012 Hits:436 Farhan In The Morning

Read more

Farhan & Asri Sibuk Arisan

Farhan & Asri Sibuk Arisan

Sobat Delta Kalau denger kata arisan pasti langsung mikir uang. Pagi ini Farhan & Asri Welas sibuk ngobrolin arisan. Ternyata arisan ada banyak jenisny loh, ada arisan PKK, Arisan haji,...

Delta FM Jakarta - avatar Delta FM Jakarta 06 Jun 2012 Hits:763 Farhan In The Morning

Read more

Written by Delta FM Jakarta

Posted on 28 August 2014

DehidrasiSetiap hari tubuh harus terhidrasi agar tidak lemas dan tetap berenergi. Apakah Anda sering pusing atau migrain saat sedang beraktivitas? Hal itu mungkin karena tubuh kurang cairan. Bagaimana mengetahui kalau Anda mengalami sakit kepala akibat kurang minum?

Untuk penjelasan lebih lanjut, simaklah delapan tanda-tanda Anda kurang banyak minum air putih, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Mulut Terasa Kering

Jika mulut kering, kemungkinan besar Anda dehidrasi. Sediakan sebotol air dalam tas Anda bila berpergian. Perlu diingat, kalau obat juga bisa membuat mulut Anda kering. Jadi, jika Anda sedang mengonsumsi obat, mulut kering dapat dikarenakan obat atau keduanya.

2. Sakit Kepala

Bila Anda merasa sakit kepala, itu merupakan gejala lain dari dehidrasi. Tubuh mungkin ingin memberitahu kalau Anda harus minum lebih banyak air. Oleh sebab itu, siapkan satu gelas air mineral atau minuman manis di meja ketika sedang bekerja.

3. Urin Berwarna Gelap

Bagi Anda yang mengalami dehidrasi, warna urinnya lebih gelap dari biasanya. Maka dari itu, lihat warna urin saat buang air kecil. Jika memang warnanya gelap, apalagi hingga menuju coklat, Anda perlu meminum banyak air.

4. Pusing

Pusing adalah salah satu tanda kalau tubuh tidak mendapatkan cukup cairan. Namun, gejala ini juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti obat atau rasa kantuk. Oleh sebab itu, Anda harus peka dengan kondisi tubuh sendiri, karena bisa saja pusing yang dirasakan kombinasi dari obat dan dehidrasi.

5. Kelaparan

Jika Anda kelaparan, ada kemungkinan kalau tubuh kurang cairan. Tidak hanya makanan yang menyebabkan rasa lapar, tapi dehidrasi juga mempengaruhi hal tersebut. Untuk mengatasinya, ambil beberapa camilan ditambah segelas air supaya tubuh lebih segar.

6. Lesu dan Mengantuk

Lesu dan mengantuk merupakan tanda Anda kurang minum. Makanya, kalau Anda mengantuk saat sedang bekerja, coba minum segelas air dingin untuk membantu menyegarkan tubuh serta pikiran. Air juga bikin Anda kembali bersemangat.

7. Kulit Kering

Kulit kering juga bisa menunjukkan kalau Anda dehidrasi. Ibarat tanaman yang tidak sering disirami air akan kering. Begitu pula dengan tubuh Anda. Apalagi kalau Anda sudah memakai lotion setiap berpergian, tapi kulit tetap saja kering. Selain lotion, perbanyak minum air agar tubuh terus terhidrasi sehingga kulit tidak terlihat kering dan kusam.

8. Perubahan Detak Jantung

Apa Anda merasakan detak jantung menjadi tidak beraturan? Jika iya, tidak menutup kemungkinan kalau tubuh kekurangan cairan. Jadi, banyak minum selama menjalani kegiatan Anda. Ingat, semua orang rata-rata membutuhkan 8 gelas air setiap hari.

Sumber: Wolipop

News

Prev Next

Daniel Craig, James Bond si SKYFALL

Daniel Craig, James Bond si SKYFALL

Berperan sebagai James Bond tentunya menuntut Daniel Craig untuk melakoni sejumlah adegan action. Daniel pun harus ekstra hati-hati agar tak mengalami cidera saat syuting. Meski tak mengalami cidera yang berarti,...

Delta FM Jakarta 05 Nov 2012 Hits:335 Jakarta

Read more

Sengit Barack Obama Vs Mitt Romney

Sengit Barack Obama Vs Mitt Romney

Debat mengenai kekuatan ekonomi Amerika menjadi topik utama pemilihan presiden. Lawan Barack Obama, Mitt Romney, bahkan menuduh Obama sebagai "anti kemapanan".Namun, survei British analyst WealthInsight melaporkan Amerika menambah 1,1 juta...

Delta FM Jakarta 05 Nov 2012 Hits:292 Jakarta

Read more

Cara Jokowi Bersihkan Sampah

Cara Jokowi Bersihkan Sampah

Persoalan sampah di Jakarta menjadi sangat penting ketika musim hujan datang. Sampah bisa menyumbat aliran air dan terjadilah banjir di ibu kota. Menanggapi hal itu, Gubernur DKI Joko Widodo (Jokowi) mengatakan,...

Delta FM Jakarta 29 Oct 2012 Hits:502 Jakarta

Read more

Kontroversi MU vs Chelsea

Kontroversi MU vs Chelsea

Mantan wasit top EPL yang kini telah pensiun Graham Poll turut mengomentari kontroversi di laga Chelsea vs Manchester United, Minggu (28/10). Ia sepakat jika wasit yang bertugas di laga besar tersebut...

Delta FM Jakarta 29 Oct 2012 Hits:661 Jakarta

Read more

Iron Man 3: Dramatis dan Lebih Seru

Iron Man 3: Dramatis dan Lebih Seru

Robert Downey Jr yang muncul sebagai tokoh Tony Stark sedang berdiri dan dikelilingi oleh baju bajanya khas Iron Man. Ini terlihat pada poster terbaru dari film Iron 3. Mengutip berita dari...

Delta FM Jakarta 29 Oct 2012 Hits:372 Jakarta

Read more

Bagel: Cemilan Ala New York

Bagel: Cemilan Ala New York

Bagel, bentuknya seperti cincin, padat dan teksturnya kenyal. Produk roti tradisional ini, terbuat dari adonan gandum dan jadi cemilan favorit para pekerja New York atau sering disebut New Yorker, karena...

Delta FM Jakarta 23 Oct 2012 Hits:277 Jakarta

Read more

Trailer Iron Man 3 Dirilis

Trailer Iron Man 3 Dirilis

Video trailer baru dari film Iron Man 3 telah dirlis secara online. Mengutip berita dari digitalspy, Senin (22/10), dalm film ketiga kisah Iron Manitu Robert Downey Jr kembali memerankan tokoh Tony...

Delta FM Jakarta 23 Oct 2012 Hits:316 Jakarta

Read more

Anak Indonesia Invasi Manchester United

Anak Indonesia Invasi Manchester United

Jack Brown menjadi populer usai menjadi yang terbaik di The World Final Skill Test 2012 Manchester United Soccer School. Lalu siapa sebenarnya bocah berusia 11 tahun asal Indonesia itu? Jack adalah...

Delta FM Jakarta 23 Oct 2012 Hits:352 Jakarta

Read more

Pria Suka Wanita "Bossy"

Pria Suka Wanita

Benarkah, bahwa laki-laki hanya menyukai perempuan yang pasif dan penurut? Mungkin benar, tapi bisa juga tak sepenuhnya benar. Laki-laki juga menyukai perempuan kuat, pemegang kendali serta mampu memerintah seperti bos. Perempuan...

Delta FM Jakarta 16 Oct 2012 Hits:328 Jakarta

Read more

Perang (Lagi) Apple vs Samsung

Perang (Lagi) Apple vs Samsung

Di akhir bulan Agustus lalu, pengadilan Jepang, Tokyo District Court, mengatakan bahwa Samsung tidak bersalah atau melanggar hak paten Apple. 2 bulan berlalu, akhirnya perusahaan Cupertino ini mengajukan banding. Apabila di...

Delta FM Jakarta 16 Oct 2012 Hits:288 Jakarta

Read more

Event

There are no upcoming events currently scheduled.
View full calendar

OnAir Now

DELTA FM NETWORK

Podcast

Jukebox
Beritahu%20Dwika%20Putra%20-%20versi%20Hobby.mp3
Podcast%20Alya%20Rohali.mp3
Podcast%20Fitri%20Tropica.mp3

Delta FM on Facebook

Bannner

FLASH

logo BBG_sponsor_191_x_134

Delta FM on twitter

By A Web Design